Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





МИНИСТЕРСТВО СПОРТА И ТУРИЗМА РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ



МИНИСТЕРСТВО СПОРТА И ТУРИЗМА РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ

УЧРЕЖДЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ

«БЕЛОРУССКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ»

 

 

Кафедра

Дисциплина:

УСР

Классификация приемов

                                                                                                                            

 

 

Исполнитель: студент 4курса

              145 группы

    Факультет СИиЕ

    Быков Даниил Денисович

 

 

Минск 2021

Классификация приемов дзюдо

ВАДЗА

(приемы)

 

ТАТИ ВАДЗА

(в стойке)

ТЭ ВАДЗА (руками) СЭОИ НАГЭ (ч\з спину) КАТА ГУРУМА (мельница) ТАИ ОТОСИ (передняя подножка)

НАГЭ ВАДЗА

(броски)

КОСИ ВАДЗА (ч\з бедро) ОГОСИ (ч\з бедро с захв. тулов. ) КОСИ ГУРУМА (ч\з бедро с захв. головы) ЦУРИГОСИ ч\з бедро с захв. пояса
АСИ ВАДЗА (ногами) ДЭАСИ БАРАИ (боковая подсечка) УТИМАТА (подхват изнутри) ОУТИ ГАРИ (зацеп изнутри)

СУТЭМИ ВАДЗА

(в падении)

МАСУТЭМИ ВАДЗА (в падении на спину) ТОМОЭ НАГЭ (упором стопой в живот) СУМИ ГАЭСИ (подсад голенью) УРА НАГЭ (ч\з грудь прогибом)
ЁКОСУТЭМИ ВАДЗА (в пад. на бок) ЁКО ОТОСИ (боковая подн. седом) ТАНИ ОТОСИ (задняя подн. седом) УКИ ВАДЗА (передняя подножка седом)

КАТАМЭ ВАДЗА

(приемы фиксации)

ОСАЭКОМИ ВАДЗА (удержания)

КЭСА ГАТАМЭ (сбоку) КАМИСИХОГАТАМЭ (со стороны головы) ЁКОСИХОГАТАМЭ (поперек) ТАТЭСИХОГАТАМЭ (верхом)

СИМЭ ВАДЗА (удушающие)

ГЯКУДЗЮДЗИДЗИМЭ (захватом одноимен. отворотов) ОКУРИЭРИДЗИМЭ (отворотом сзади) ХАДАКА ДЗИМЭ (плечом и предплечьем сзади)

КАНСЭЦУ ВАДЗА (болевые)

ДЗЮДЗИ ГАТАМЭ (рычаг руки поперек) УДЭ ГАРАМИ (узел локтя) АСИ ГАТАМЭ (болевой прием ногами)

 

 

Классификация приемов борьбы самбо

Приемы

 

 


Лежа (в партере)

 

В стойке

Удержания на спине

Болевые приемы

Броски

сбоку

со стороны плеча

с головы

верхом

со стороны ног

поперек

на руку

на ногу

руками

ногами

туловищем

рычагом узлом рычагом узлом ущемлением

выведение из равновесия

захватом за ноги

захватом за одну ногу

подножки подсечки зацепы обвивы подхваты подсады отхваты через голову через спину (бедро) через грудь (прогибом)
                      рывком толчком   переворотом мельницей                    
                                                     

Подгруппы и варианты с различными захватами и особенностями выполнения

 




  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.