Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





Растительное молоко совсем не обязательно покупать! Наоборот, гораздо лучше будет приготовить их самостоятельно!



 

Растительное молоко

Растительное молоко совсем не обязательно покупать! Наоборот, гораздо лучше будет приготовить их самостоятельно!

Ингредиенты:

  • 1 часть сырых орехов (миндаль, фундук, кешью) или семян (семена тыквы, подсолнечника, кунжута)
  • 3 части воды

Приготовление:

  1. Тщательно промойте орехи/семена и залейте их чистой питьевой водой. Оставьте замачиваться на 8 часов.
  2. По прошествии 8 часов воду слейте, а орехи/семена снова промойте.
  3. Поместите орехи в блендер и залейте водой в расчете 1: 3 (1 часть орехов, 3 части воды). Взбивайте 2-3 минуты.
  4. Процедите через марлю.

Молоко готово!

Хранится растительное молоко в холодильнике в закрытой стеклянной таре 2-3 дня.



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.