2 типа людей

Единственный способ излечить свои раны – подставить их под воду внимания других людей.

Нет ничего плохого в том, чтобы иметь проблемы.

Техника «Амстердам» - если уж я здесь, то почему бы и не попробовать.

Ваше стремление к тому, чтобы другой человек развивался, приводит к его деградации. Лучше я буду свободен в деградации, чем буду развиваться под твоим принуждением. Т. о., если рядом с тобой человек деградирует, это вопрос к себе – вопрос принятия.

Нужно общаться через любовь вне зависимости от того, чем живут другие. Подсознательно вы их осуждаете, упаковывая это осуждение в заботу, любовь и т. п.

Принципы общения:

1. Открытость

2. Уверенность

3. Радостность (фокус на позитиве)

Рядом с понятной дорогой существует вторая магистраль, открывающая второе пространство (любви)

Представим, что жизнь – это человек. Что он чувствует, как вы к нему относитесь? Каким мне нужно быть, чтобы ему было со мной интересно? Если бы он точно мог ответить на мой вопрос, какой вопрос стоило бы ему задать?

Раздражение на какое-либо качество в человеке прямо пропорционально моему нежеланию брать за это качество на себя ответственность.

Способность к отношениям – это способность быть в разговоре.

Уровень счастья зависит от способности быть корректным во взаимоотношениях.

Если сдавить апельсин, из него потечет апельсиновый сок. В стрессовой ситуации из человека льется то, что у него внутри.

Если есть опасность самоидентификации, то суждение об информации ты делаешь раньше, чем успеваешь услышать саму информацию.

Аутентичное слушание – реальное слушание, которое невозможно подделать. Состоит в том, чтобы:

- проявляться

- что-то говорить.

Твое мнение не так важно, как мнение другого человека о разговоре с тобой.

«Наркотик» для мужчин в женщинах:

1. Самодостаточность

2. Восхищение (мужчинами)

*при разборе подчеркивает, что оправдания не нужны, т. к. человек и так не плохой, никто его не считает плохим*

Любовь и контроль несовместимы.

Любое стремление к переделыванию других свидетельствует о том, что мы не берем на себя ответственность за недостатки в себе, которые хотим переделать в других.

Из низшего состояния невозможно добиться высоких результатов.

Качество бытия формирует убеждение, убеждение – действие, действие - поведение, поведение – результат.

Через силу можно расти только в рамках своей картины мира. Это заканчивается разочарованием. Чтобы двигаться через поток, нужно минимизировать свою неадекватность по отношению ко внешней среде.

Из поколения в поколение передается «лукошко с *овном», и от нас зависит, больше или меньше лукошко мы передадим нашим детям.

Практика:

Утро – записать 5 вещей, от которых вы сегодня получите удовольствие

Вечер – записать 10 благодарностей за сегодня себе и другим.

8 шагов метаморфоз:

1. Представление: имя, ниша, статус

2. 5 тезисов правды о себе

3. 5 намерений – объекты желания

4. Карта бытия (качества)

+ - à

1 1 1

2 2 2

3 3 3

5. Желания, цели, артефакты

6. Недельный такт/рычаг действия

7. Команда, ментор, бадди, отчеты

8. Принятие решения.

Пример намерений:

- я получаю удовольствие от своего дела, получаю качественные и желаемые результаты легко и естественно в комфортных отношениях с людьми, сильной командой, которую уважаю и люблю, получаю благодарность клиентов. Все это в полной безопасности для меня и окружающего мира;

- я с благодарностью и уважением принимаю деньги в своей жизни, чувствуя взаимную благодарность от партнеров по исполненным обязательствам, мой доход позволяет закрыть все потребности, помогать родственникам, не думать о расходах ни по каким пунктам. У меня есть накопления, которые постоянно увеличиваются. Я чувствую уверенность, вдохновение и благодарность в завтрашнем дне, радость от своего дохода в полной безопасности для меня и окружающего мира.

Ваш результат – это результат качества вашего взаимодействия с людьми.

Ключ к изменениям:

1. Повысить уровень энергии

2. Взаимодействовать с людьми на новом уровне энергии

3. Закрепиться и сделать «быть на 10» привычкой.

Уровни энергии людей:

1-2 – лицо-бетон

3 – недовольные (требуют возврата денег за бесплатный семинар)

4 – странные (свой мир)

5-6 – скептики (для них самое страшное слово – результат)

7-8 – лояльные (заботятся о других, забывая о своих целях)

9 - осознанная неадекватность (идти в страх, проявляться и задавать вопросы)

10 – нахождение в моменте, а не в своей голове.

Приоритеты женщины:

1. Здоровье, красота (я – женщина) – самодостаточность, внутреннее состояние изобилия, ежедневная радость от жизни.

2. Любовь (я – жена) – умение слушать и слышать другого

3. Родители и дети (я – дочь, я – мать) – отношения с детьми и родителями

4. Друзья (я и мое дело) – умение создать круг друзей, с которыми я хочу общаться.

4 стадии взросления:

1. Девочка – нуждается во внимании и любви отца, безопасности

2. Принцесса – получает внимание других мужчин, понимает, что у нее много вариантов

3. Женщина – получает кайф от самой себя и умеет строить отношения с другими

4. Мама.

1. Мальчик – получает безусловную любовь

2. Юноша – привлекательный и сильный, бросает вызов страхам

3. Муж

4. Отец

Большие изменения в жизни женщины происходят лишь тогда, когда она принимает решение довериться правильному мужчине.

Самое эгоистичное чувство в мире – испытывание вины.

Вы путаете себя и маску, которая создается для других людей.

Я ошибочно думал, что развитие принесет мне счастье. Но развитие приносило мне тревогу, стресс, проблемы.

*Хулио с дровами

Я зарабатываю деньги в свободе и безопасности, кайфуя от того, что я делаю каждый день.

4 фазы:

1. Самая низкая фаза – фаза вины. Это команда самоуничтожения (я плохой и мир плохой)

2. Страх (я хороший – мир плохой)

3. Сила (я хороший, я сам создаю свой мир). Обратная сторона – гордыня (иду через собственные иллюзии)

4. Слабость (я часть мира и принимаю его помощь в реализации своих желаний). Партнерство с другими. Счастье и результаты.

Долги - результат вашей закрытости, состояния «забирающего».

Первый шаг в отношениях с родителями – принять их вместе с их жизнью, даже если она кажется вам деструктивной. Все, что вы можете сделать – взять на себя ответственность за свое счастье. Только тогда будет контакт.

Практика:

Получить обратную связь от 10 близких людей. Запрос выглядит следующим образом:

1. Напиши 5 негативных качеств, которые если я уберу, то смогу выйти на новый уровень. Которые мне мешают и которых я не вижу. Которые мешают взаимодействовать с людьми и выйти мне на новый уровень. И в чем это проявляется.

2. И 5 позитивных качеств, которые, наоборот, сильные, и которые позволяют мне двигаться вперед, на которых стоит концентрироваться. Которые мне помогают взаимодействовать с людьми и выходить на новый уровень. И в чем это проявляется.

3. И 5 качеств, которые, если бы я развил, то это бы вывело меня на кардинально новый уровень жизни, счастья, любви и результатов. И в чем бы это проявилось.

При получении обратной связи:

- довериться мудрости мира, который разговаривает с тобой через других людей.

- систематизировать все качества в три основных качества бытия – закрытость, отсутствие любви к себе и другим, непринятие себя и других.

- радуйся, что ты это теперь знаешь. Страдать эгоистично.

- как прекрасно, что ты это все понял.

- поставили диагноз и теперь понятно, что лечить.

- психические реакции у нас вызывает то, с чем мы в себе не в состоянии бороться

- не волнуйтесь по поводу своих негативных качеств – минимум на 50% это заслуга ваших родителей

- уйти от логики исправления. Вы не сломаны, с вами все в порядке. Вы не разрушаете себя, а расширяете. Вы уже молодец, но можете еще лучше. Это развитие в удовольствие, в качестве профилактики. Ведь для профилактики улучшают не оттого, что сломалось, а для удовольствия.

- счастье – это трансформация страха в любовь.

- если вы развиваетесь – с вами уже все в порядке.

- не любой кайф хороший и не любой стресс плохой.

Владелец бизнеса должен быть счастливым, удовлетворенным и живущим насыщенной жизнью человеком. 3 дня в неделю – отдых, 3 месяца в году – жить в других странах.

Владелец бизнеса отвечает за стратегию, исполнительный директор – за тактику, топ-менеджмент и специалисты – за операционку. Поэтому у владельца бизнеса должно быть много времени, чтобы думать.

Лидером может быть лишь тот, кто действует из своего естественного интереса.

Практика:

1. Правда обо мне: какой я был(а)? 1-3 качества бытия. В чем это проявлялось? В отношениях с собой, с людьми? В теле? В деле? Каким я был в реальности?

Я был таким. Но я не виноват. Но я был. Если вы сделали человеку больно, это наполовину его ответственность. В том, что он встретил вас.

Чувство вины эгоистично, забирает энергию, которую можно пустить на достижение счастья. Чувством вины вы отравляете себя и других. Действуя определенным образом, человек действует из своих наилучших побуждений в данный момент времени.

2. Каким я выбираю быть? Я есть (1-3 качества бытия)…. И как это проявляется в отношениях с собой? С людьми? С телом? С делом?

3. В чем конкретно это проявится уже в этом году?

Иначе я просто профукаю свою жизнь, имитируя развитие, но на самом деле не развиваясь.

4. Я благодарен себе за то, что в прошлом я создал… (перечислить). Я уважаю и принимаю все действия и ошибки, которые совершил. Если бы я их не совершил, я не был бы сейчас здесь.

Как вести себя с ошибками:

- как хорошо, что я заметил, что я опять…

- любите и свои ошибки тоже, вы же любящие

- когда замечаете, что все делаете правильно, поднимайте флаг - я молодец!

- любую свою ошибку воспринимайте с благодарностью.

2 типа людей

1. Которых родители приучили «быть хорошим мальчиком», «не позорить маму/папу». Не проявляют истинных эмоций, с ними комфортно общаться, они подстраиваются под окружающих, много обещают, но не выполняют.

И тиранят в отместку близких, т. к. сами не знают, кто они, какие они, и на душе кошки скребут.

Таким людям нужно научиться достигать результатов. Их слабость – в целях и стратегиях. Их сила – в умении общаться с окружающими.

Они должны научиться проявлять свои эмоции, даже материться.

Техника «ах ты, падла» - «ты, падла, не реализуешь свой потенциал, которым мог бы принести пользу миру». Из-за твоих страхов мир недополучает от тебя очень многого, на что ты способен.

Проблема непринятой своей женской природы – касается как женщин, так и мужчин. Принятая женская природа в себе означает, что мы находимся в безопасности. «Техника беременной женщины» - развиваться бережно, аккуратно, сдувая с себя пылинки. Ситуация безопасности связана с феноменом естественной красоты – открытый, улыбающийся человек естественно красив.

Вернуть себя на центральное место – наслаждение собой, кайф, безопасность.

Партнер важнее, чем дети.

Принимать других, не осуждая, лишь констатируя факт. И вместе с тем ставя в центр себя. «Ты делаешь так-то (и имеешь на это право), но есть я, и я в этом случае поступаю так…»

Не крутите жизнь за яйца. Не указывайте ей, как именно вести вас к результату. Разрешите себе разные способы достижения результата.

Хочешь что-либо изменить – меняйся, переезжай. Но не через отрицание того, что было, и страдание, а через радость и позитив.

Комфорт внутри себя – это отражение комфорта, который испытывают другие, общаясь со мной. Нельзя обесценивать форму проявления своих чувств, и считать, что главное – то, что внутри.

Счастье женщины зависит от вектора качания головы.

2. Люди, которые не придают значения форме коммуникации. Отсюда критика, обесценивание, небрежность к другим. За этим стоит неуважение к другим людям, что, в свою очередь, означает обесценивание себя. Это оттого, что в прошлом вы росли через негатив. Но теперь это не работает, теперь нужно расти через кайф и позитив.

Отключить в коммуникации любые советы и рекомендации.

Женственность – это не юбка в пол, это выражение тихой радости.

Отсутствие улыбки – это отсутствие радости от момента. Я серьезен, т. к. решаю серьезные проблемы, которые создаю, чтобы их решать.

Принять, что все люди хорошие.

Перестать страдать и думать, что растешь через страдание, т. к. пора расти через радость.

Я радуюсь, и через это я развиваюсь.

И вы перестанете уставать, т. к. перестанете чувствовать тяжесть.

Когда вы физически (через неловкость) приводите себя в какое-либо состояние (например, заставляете себя улыбаться), вы начинаете все ощущать через вибрации этого состояния.

«кивок гопника» и «кивок благодарной женщины» отличаются )

Практика «зеркало» - каждое утро после пробуждения смотреть в зеркало, улыбаться и фотографировать.

Кто хочет проработать отношения с мамой – начните петь. Пение – это разговор. Кто хорошо поет, тот, как правило, хорошо общается.

Жизнь не приемлет крайностей. Нужен баланс.

Энергия состоит из:

- любви, радости, благодарности

- чувства страха, перерабатываемого в любовь (поэтому на Метаморфозах почти не едят и не спят)

То, после чего вам не становится хорошо – не ваша нагрузка и не ваша практика.

Открытость – это нахождение в моменте и реакция на то, что происходит в нем, а не в вашей голове.

Практика – благодарить себя за все, что вы делаете с радостью. Радость – это критерий позволения себе чего угодно. Если радости нет – нет смысла себе это позволять и себя за это благодарить.

Все дело в том, чтобы понимать и распознавать сигналы мира и меняться в соответствии с ними, что свидетельствует о включенности в моменте.

Мужская энергия – слышать себя и свои желания

Женская энергия – кивать, улыбаться и слушать других (радость и счастье)

Практика – 10 решений в моей жизни о раскрытии легкости, радости, любви и благодарности.

Фильм «5 лет» с Д. Боуи.

Обязательства, взятые в моменте, высказанные с удовольствием и по своей воле – единственный способ управления будущим.

Проблемы – это наш спутник, ведущий нас к познанию мира. И первые люди, дающие нам проблемы – это наши родители.

Любовь и честность пробивает все.

Отношения с отцом отражают способность к постановке и достижению целей

Отношения с матерью отражают способность к отношениям с окружающим миром.

Месть отцу:

- сгореть на работе

- быть неуспешным

Неуверенность – непринятый отец

Нелюбовь к себе – непринятая мать.

Практика

Письмо маме

1. Мама, я хочу сказать тебе, что…

2. Мама, я прощаю тебя за…

3. Мама, прости меня за…

4. Мама, решение, которое я принимаю по поводу наших отношений…

Письмо папе

1. Папа, я хочу сказать тебе, что…

2. Папа, я прощаю тебя за…

3. Папа, прости меня за…

4. Папа, решение, которое я принимаю по поводу наших отношений…