Общее превозмогающее утверждение

Разработка позитивных превозмогающих утверждений, приспособленных к вашим конкретным ситуациям

Общее превозмогающее утверждение

Я не собираюсь позволить этому факту расстроить меня.

Я намерен сохранять спокойствие и держать себя в руках

Я не хочу, чтобы это со мной происходило, но я смогу с этим справиться.

Расстройство только ухудшит ситуацию.

Я могу принять это, даже не будучи согласным.

Я сильнее, чем эта эмоция.

Я не могу контролировать развитие этой ситуации, но я могу контролировать себя.

Я скорее получу желаемое, если не буду поднимать шум из-за этого.

Он может потратить на это свой день, но я не собираюсь дать ему угробить мой.

Индивидуально значимое утверждение

_1___________________________________________________________________________________________________________2___________________________________________________________________________________________________________3___________________________________________________________________________________________________________4_______________________________________________________________________5___________________________________________________________________________________________________________6___________________________________________________________________________________________________________7___________________________________________________________________________________________________________8___________________________________________________________________________________________________________9______________________________________________________________________