Проведение диагностики физической подготовленности обучающихся

Проведение диагностики физической подготовленности обучающихся

Контрольные нормативы

6 класс
уч нормативы, тесты		мальчики			девочки
		" 3"	" 4"	" 5"	" 3"	" 4"	" 5"
	30 метров	6, 2	5, 8	5, 5	7, 1	6, 4	6, 0
	60 метров	11, 1	10, 4	9, 8	13, 1	12, 3	11, 3
	100 метров
	400 метров
	500 метров
	1000 метров	5, 15	4, 5	4, 3
	1500 метров
	челночный бег 3х10 метров	9, 0	8, 7	7, 9
	челночный бег 4х9 метров	11, 5	10, 3	10, 0	13, 1	12, 3	11, 3
	подтягивание
	прыжки в длину с места	145(? )	165(? )	180(? )
	отжимание от пола
	пресс 30 с. (1 мин. )	18(25)	21(35)	24(40)
	прыжки ч/скамейку 30 с.
	приседания из положения стоя 1 мин
	приседания
	Лазание по канату без помощи ног, м
	отжимание от пола 30 с.
	наклон из положения стоя с прямыми ногами (см)
	Метание теннисного мяча(150г)?
	Бег на лыжах 1 км/мин	7, 0	6, 30	6, 0	10, 3	9, 3	8, 3
	Бег на лыжах 2 км	14, 30	14, 0	13, 30	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени
	Бег на лыжах 3 км	*22, 0	*20, 0	*19, 0
	Бег на лыжах 5 км
	Прыжки со скакалкой, за 1 минуту
	Подъем переворотом в упор на высокой перекладине
	Прыжки со скакалкой, за 20с.	42(-)	44(-)	46(-)
	Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях, раз
	Много скоки из 8 прыжков/м
	Прыжок десантника

	Вис на высокой перекладине, с			1мин10с

Протокол результатов физической подготовленности для конкретного класса на начало учебного года.

Класс 6а Школа_МАОУ ПКК №1

Учебный год 2019 – 2020г. Директор школы_Валиев М. Б.

Число учащихся в классе 29 Классный руководитель Бахтин А. М.

Освобождено от физической культуры 1ч. Учитель физической культуры Миков В. Б.

№	Фамилия, Имя	Пол	Возраст	Результаты тестирования
				Сила	Ловкость	Выносливость	Гибкость	Быстрота
				Подтягивание на высокой перекладине.	Челночный бег 4х9	1000м	наклон из положения стоя с прямыми ногами (см)	60м
	Арманшин Родион	М	15. 03. 2007		8. 00	4. 50		10. 7
	Бабаев Темур	М	18. 05. 2007		7. 8	4. 03		10. 1
	Балчугов Максим	М	25. 02. 2007		8. 8	5. 19		10. 0
	Беляев Антон	М	31. 03. 2007		8. 8	5. 52		11. 7
	Будалин Данил	М	01. 11. 2006		8. 5	5. 03		10. 5
	Братоштейн Иван	М	21. 12. 2006		8. 01	4. 08		9. 6
	Глухов Дмитрий	М	25. 12. 2006		8. 01	4. 51		10. 6
	Жданов Михаил	М	22. 03. 2007	б	б	б	б	б
	Журавель Дамир	М	13. 02. 2007		8. 4	4. 15		10. 0
	Конев Владислав	М	28. 06. 2007		7. 07	4. 15		10. 0
	Козлов Артем	М	06. 08. 2007		8. 09	5. 27		12. 7
	Кульпин Братигор	М	12. 08. 2007		7. 8	4. 41		9. 7
	Лысов Георгий	М	28. 04. 2007		7. 08	5. 45		11. 1
	Малахов Игнат	М	20. 03. 2007		8. 6	5. 12		11. 2
	Мамадалиев Диербек	М	05. 09. 2006		7. 9	5. 20		10. 2
	Марушкин Степан	М	30. 10. 2007		8. 8	4. 25		10. 2
	Миков Богдан	М	01. 09. 2007		8. 0	4. 46		10. 2
	Носков Марк	М	06. 08. 2007		7. 6	4. 05		9. 6
	Пантюхин Ярослав	М	27. 07. 2007	Б	8. 0	4. 28		9. 3
	Патруков Кирилл	М	17. 10. 2007		8. 47	6. 04		11. 4
	Пышнограев Тимофей	М	17. 06. 2007		8. 6	5. 44		10. 2
	Попов Тимофей	М	24. 04. 2007		8. 3	4. 03		10. 1
	Садилов Алексей	М	03. 03. 2007		Б	4. 23		9. 3
	Фалин Константин	М	05. 05. 2007		8. 1	4. 16		9. 00
	Хабибулин Камиль	М	10. 05. 2007		8. 8	4. 54		10. 4
	Шаниязов Дамир	М	26. 02. 2007		7. 5	4. 49		9. 9
	Шихов Матвей	М	04. 12. 2006		7. 7	5. 33		9. 9
	Якунин Ярослав	М	22. 11. 2006		7. 8	4. 35		9. 9
	Ямалеев Данил	М	15. 11. 2006		8. 3	4. 20		11. 6

12 Следующая ⇒