Памятка для родителей.. Основные правила при использовании компьютера дошкольником дома

Памятка для родителей.

Основные правила при использовании компьютера дошкольником дома

- ребенок может играть за компьютером не более 15 минут в день

- лучше играть в первой половине дня

- в течение недели ребенок может работать с компьютером не более 3 раз

- комната, в которой он работает должна быть хорошо освещена

- мебель соответствовать росту ребенка

- расстояние от глаз ребенка до монитора -60 см;

- после игры нужно обязательно сделать зарядку для глаз

- игровую деятельность сменить физическими упражнениями

- при слабом зрении садиться за компьютер можно только в очках.

- делать перерывы в работе и гимнастику для глаз через каждые 15-25 минут работы перед монитором.

- соблюдать правильную рабочую позу.

- не работать на компьютере в темноте.

- следить за содержательной стороной игр и программ.

- после занятий умыться прохладной водой.