Тема: Волейбол . Нападающий удар. Блокировка нападающего удара

Физическая культура (09. 02. 2022) среда Зубарева И. Г.

11 класс

Тема: Волейбол. Нападающий удар. Блокировка нападающего удара

1. Повторить нападающий удар (посмотреть видео)

https: //www. youtube. com/watch? v=k7GWUyxChbo

Блокировка нападающего удара

https: //www. youtube. com/watch? v=V1j2c1emESU

2. Практическое задание. Повторить: ОФП разминка-https: //www. youtube. com/watch? app=desktop& v=zCPaKDSGIDk

3. Упражнения на восстановление дыхания 2 мин. Проверить ЧСС.

9 класс

Тема: Волейбол. Повторить прием мяча после подачи. Верхняя прямая подача.

(Электронный учебник по физкультуре https: //drive. google. com/file/d/1-Qh_kD1nX0de0wh66smndjahlOBvSkE2/view)

1. Теория. Раздел 6. Прочитать. Передача мяча снизу двумя руками. стр. 122-124.

Прием мяча после подачи https: //www. youtube. com/watch? v=jjEKi_pWNpQ

Верхняя прямая подача. https: //www. youtube. com/watch? v=OrkKl7TC-zg

2. Практическое задание. Повторить: Утренняя зарядка https: //www. youtube. com/watch? v=vZw3YBL_EkE

3. Упражнения на восстановление дыхания 2 мин.

5-6 класс

Тема: Волейбол. Прием и передача мяча сверху двумя руками и снизу.

(Электронный учебник по физкультуре https: //drive. google. com/file/d/1-Qh_kD1nX0de0wh66smndjahlOBvSkE2/view)

1. Теория. Раздел 6. Прочитать. Передача мяча снизу двумя руками. стр. 122-124.

Прием и передача мяча сверху двумя руками и снизу.

https: //www. youtube. com/watch? v=dWtsWeWNrHU

https: //www. youtube. com/watch? v=5S8Zueug22w

2. Практическое задание. Повторить: Утренняя зарядка https: //www. youtube. com/watch? v=vZw3YBL_EkE

3. Упражнения на восстановление дыхания 2 мин.