!!Данное занятие следует выполнять в хореографической форме!!

Дистанционные занятия ансамбля танца «Счастливое детство».

1 группа

!! Данное занятие следует выполнять в хореографической форме!!

1. Прыжки:

· По I позиции (пяточки вместе носочки врозь)- 8 раз

· По II позиции (следить, чтобы позиция было не широкая)- 8 раз

· По I прямой позиции (ножки вместе)- 8 раз

· Поджатые прыжки- 8 раз

2. Повтор позиций рук классического танца

· Подготовительное положение (рис 1. ): ВАЖНО - следить за тем, чтобы обучающиеся не поднимали плечи наверх, кисти рук должны быть «смягчены». Соблюдать группировку пальцев (первый к третьему, второй к четвертому, мизинец отдельно). Локти округлены и смотрят в сторону, кисти рук не прилегают к телу.

· Первая позиция (рис. 2): ВАЖНО - следить за тем, чтобы не поднимались плечи, данная позиция находится на уровне солнечного сплетения, у обучающегося должна быть ассоциация с тем, что он держит мяч в руках.

· Третья позиция (рис. 4): ВАЖНО - следить за тем, чтобы не поднимались плечи, сильно руки заводить назад не нужно. Обучающийся должен увидеть свои мизинцы если поднимет глаза наверх (не запрокидывать голову назад). Так же соблюдаем округлое положение.

· Вторая позиция (рис. 3): ВАЖНО – следить за тем, чтобы плечи были опущены, локоть и кисть находились на одном уровне. Ладони имеют округлое положение. Выше плеч руки поднимать нельзя. (Ассоциация, что мы руки положили на воображаемую полку)

Рис 1 Рис. 2 Рис. 3 Рис. 4

Элементы классического экзерсиса.

1. Demi и Grand plie (плие: 2 деми плие 1 гран по 1, 2, позициям)

Примечание: держать двумя руками за твердую поверхность, спина прямая, плечи опущены вниз (не задираются), ягодичные мышцы, колени и живот втянут.

При выполнении данного упражнение СЛЕДИТЬ за тем, чтобы колени разворачивались в сторону и посылать весь корпуса на мизинцы, НЕ ЗАВАЛИВАТЬ на большой палец.

Исходное положение: первая позиция в ногах, руки лежат на опорной поверхности.

Музыкальный размер: 2/4

Деми плие выполнять на 2 такта («раз и два и раз и два»)

Гран плие выполнять на 4 такта

2. Вattement tendus (батман тандю)

Исходное положение: I позиция в ногах, руки лежат на опорной поверхности.

Музыкальный размер 2/4

Одно тандю занимает 4 такта. На «раз и два» нога выводится в заданном направлении на «раз и два» работающая нога закрывается в исходное положение.

Комбинация:

· Два раза вперед (следить за тем, чтобы бедро работающей ноги оставалось на месте и не выдвигалось вперед)

· Два раза в сторону

· Два раза назад

· Два раза в сторону

Далее все повторить с левой ноги.

Примечания (см. в plie).

Музыкальный размер 2/4 (движение начинается на затакт «раз»)- комбинация выполняется в умеренном темпе, НЕ БЫСТРО.

3. Battemen ttendus jete (батман тандю жете) – бросок ноги на 45°.

Исходное положение: I позиция в ногах, руки лежат на опорной поверхности

Музыкальный размер 2/4. Одно жетте занимает 2 такта (на «раз и два » резко работающая нога выводится в заданном направлении и останавливается остро «как будто уперлись в стену») на следующий такт нога закрывается в исходное положение.

Данное движение исполнять в умеренном темпе. Прорабатывать остроту движение. Следить за тем, чтобы при исполнении движения работающая нога была сильно натянута.

Комбинация исполняется крестом (вперед, в сторону, назад, в сторону). Далее все с левой ноги.

Примечания (см. в plie).

Репетиционная работа

Повтор всех танцевальных кусков. Повтор дивжений танца «Топ- топ» (с игрушкой).