СЦЕНА KIDS

АРТИКУЛЯЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА

Разминка лица. На лице человека более 300 мышц! Это больше чем в любой другой части организма. Если их регулярно разминать, то они расслабляются. Если расслабляется большая часть мышц организма (на лице) - расслабляется большая часть нервной системы, снимаются зажимы, организм отдыхает и релаксирует. Поэтому, важно уметь расслаблять и напрягать лицо.
Например, представьте что вы укусили кислый лимон, скривите и напрягите лицо на 10 секунд, сохраните эту «маску», потом постарайтесь полностью расслабить лицо. И так можно сделать 4 раза по 10 секунд. Это займет не очень много время, но принесет большую пользу и хорошее настроение.

«Сморщить и растянуть лицо»

Ход упражнения:
нахмурить лоб и брови, насупиться. На лбу при этом образуются вертикальные морщины;

радостно и восхищенно вскинуть брови. На лбу при этом должны образоваться горизонтальные морщины.

«Надувание щек»

Надуваем щеки:
- «помидоры-толстяки» — надуваем щеки;
- «петрушки-худышки» — втягиваем щеки;
- поочередно надуваем правую, потом левую щеки;
- округлить рот как при произнесении звука «о»;
- вытянуть губы трубочкой, как при произнесении звука «у»;
- сморщить нос и шепотом сказать «фу»;
- улыбнуться, показав сомкнутые зубы

Видеоурок по ссылке:
https: //yandex. ru/video/preview/? filmId=8867239237650953943& from=tabbar& no_cnt=1& numdoc=20& page=search& parent-reqid=1586332666777064-1169914447706828445700146-vla1-1508-V& related=%7B%22porno%22%3Anull%2C%22vfp%22%3A1%2C%22orig_text%22%3A%22%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F+%D0%B3%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0+%D0%B4%D0%BB%D1%8F+%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%B9+5-6+%D0%BB%D0%B5%D1%82+%D0%B2+%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BC+%D1%81%D0%B0%D0%B4%D1%83+%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BA%D0%B0%22%2C%22url%22%3A%22http%3A%5C/%5C/www. youtube. com%5C/watch%3Fv%3D55pnKr1FzU4%22%2C%22src%22%3A%22serp%22%2C%22rvb%22%3A%22CrgCCIvlehAAGAAgDCgGMAY4DUAFSAVQBlgJYAJoe3ANeIzmpYAFgAGiC4gB3tT9vQjKAQr74XNR7OS21GvJ0gEUbIGzEh1T1F3yjfTxPH0_ct5RyBjaAQ_EtPgcrHrByQdB4vu6tPbgARzoAYoB8AEojQL0SV8-kAKwv4uAApgCAKoCFHaR2eHC6nC5J-d1GMTya93od_nisgIUdpHZ4cLqcLkn53UYxPJr3eh3-eLAAgDoArGvmZzH1d6NCvICPE_5DZ1wOotWQfbNsZdkRSQ9hQvWo_Dajv6OXFzEZLmpf1iPoB5ZO6m84F_WDsAOQ2p_uBR2AhwP2gXpuvoCFBNfI5HNH3HM38DJCZHDIK5Nzvd7ggMeBb8UEAPpl8Eze7IExFMUDa1iUSGMRlfXmTU0lwfHiAMAkAMAEloKEDQzMjAyNzk4MTU3NDQwOTQKEDQzMjAyODAxMzU3NDU1NTIKEDIwMjkxOTYxMDQxNTUyMjcKEDQzMjAyODE4MDcyMzI5MDEKEDQzMjAyODA1OTEwNjczNTIaGAoQNDMyMDI3OTgxNTc0NDA5NBD_ARj_AVoUMTA5Nzg5OTg4MDkzNTQ1MzgyNzY%2C%22%7D& relatedVideo=yes& related_orig_text=%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F+%D0%B3%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0+%D0%B4%D0%BB%D1%8F+%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%B9+5-6+%D0%BB%D0%B5%D1%82+%D0%B2+%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BC+%D1%81%D0%B0%D0%B4%D1%83+%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BA%D0%B0& related_src=serp& related_url=http%3A//www. youtube. com/watch%3Fv%3D55pnKr1FzU4& related_vfp=1& text=%D0%94%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B8%D0%B9+%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D0%B4. ++%D0%90%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F+%D0%B3%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0.

12 Следующая ⇒