|
|||
Советы подростку «Как обрести уверенность в себе»Советы подростку «Как обрести уверенность в себе» Дорогой Друг! Случалось ли тебе замечать за собой некоторую неуверенность в своих действиях? Испытывать беспокойство о том, достаточно ли стильно ты выглядишь? Смущаться при разговоре с малознакомыми или важными для тебя людьми? Ощущать, что ты никому не нужен, никому не интересен? Пришла пора дать отпор этим бесполезным мыслям и мешающим тебе нормально жить чувствам! Запомни самое главное правило «В ЖИЗНИ МНОГОЕ ЗАВИСИТ ОТ ТОГО, КАК ТЫ СЕБЯ ВОСПРИНИМАЕШЬ! » 1) Постарайся более позитивно относиться к Жизни; 2) Используй внутренний диалог с собой, состоящий только из позитивных утверждений. Если негативные мысли будут иметь место, постарайся тут же переключиться на приятное; 3) Относись к людям так, как они того заслуживают. Выискивай в каждом человеке не недостатки, а достоинства; 4) Относись к себе с уважением. Составь список своих достоинств. Убеди себя в том, что ты имеешь таковые; 5) Попытайся избавиться от того, что тебе самому не нравится в себе: чаще смотри на себя в зеркало, пытаясь ответить на вопрос: стоит ли что-то изменить в себе. Если да, то не откладывай; 6) Начинай принимать решение самостоятельно. Помни, что не существует правильных и неправильных решений. Любые принятые тобой решения ты всегда можешь оправдать и обосновать; 7) Постарайся окружить себя тем, что оказывает на тебя положительное влияние Приобретай любимые книги, магнитофонные записи. Имей и люби свои «слабости»; 8) Обрети веру: в человека, в обстоятельства. Дорогой Друг! Только от тебя зависит, как сложится твоя жизнь.
|
|||
|