I – IX ступени. (инвалиды и лица с ОВЗ). III – IX ступени. (инвалиды и лица с ОВЗ). I –XI ступени. (инвалиды и лица с ОВЗ). VI –XI ступени. (инвалиды и лица с ОВЗ). I –XI ступени. (инвалиды и лица

		График тестирования населения в рамках ВФСК ГТО
Дата и место проведения	Время проведения		Возрастные ступени	Вид испытаний
21 марта 2022 года МБУ «СШ «Муравленко» в здании ЦОПСМ «Ямал» Ленина, 37	Регистрация: 10: 00-10: 15 часов Прием испытаний: 10: 00-12: 00 часов		I – IX ступени (инвалиды и лица с ОВЗ)	Рывок гири, прыжок в длину с места, подтягивание из виса на высокой перекладине, наклон вперед, сгибание и разгибание рук, поднимание туловища из положения лежа на спине, метание теннисного мяча в цель, приседание на двух ногах, удар по мячу на точность в квадрат, удержание медицинбола на вытянутых руках (0, 5 и 1 кг. ), выкрут в плечевых суставах, удержание волейбольного мяча обеими руками (с), вис на согнутых руках на перекладине, бросок теннисного мяча в корзину, бросок теннисного мяча (кол-во за 30 сек. ); плавание без учета времени (м), плавание 50 м;
22 марта 2022 года МБУ «СШ «Муравленко» в здании ЦОПСМ «Ямал» Ленина, 37	Регистрация: 10: 00-10: 15 часов Прием испытаний: 10: 00-12: 00 часов		III – IX ступени (инвалиды и лица с ОВЗ)	Стрельба из электронного оружия
23 марта 2022 года МБУ «СШ «Муравленко» ул. Нефтяников, 73	Регистрация: 10: 00-10: 15 часов Прием испытаний: 10: 00-12: 00 часов		I –XI ступени (инвалиды и лица с ОВЗ)	Бег на 10 м, на 30 м, на 40 м, на 60 м, на 100 м, на 200 м, на 400 м, на 600 м, на 800 м, на 1000 м, на 1500 м, на 2000 м, на 3000 м, бег без учета времени, смешанное передвижение без учета времени, смешанное передвижение на 500 м, на 1000 м, на 3000 м, на 4000 м, передвижение в коляске, передвижение на протезе, метание теннисного мяча (м), бросок теннисного мяча (м), удар по футбольному мячу на дальность, метание мяча весом 150 г (м)
24 марта 2022 года МБУ «СШ «Муравленко» г. Муравленко, Летний стадион	Регистрация: 09: 00-09: 10 часов Прием испытаний: 09: 00-10: 00 часов		VI –XI ступени (инвалиды и лица с ОВЗ)	Скандинавская ходьба на 3 км, на 4 км, без учета времени.
25 марта 2022 года МБУ «СШ «Арктика» Лыжная база г. Муравленко ул. Пионерская 44а	Регистрация: 10: 00-10: 15 часов Прием испытаний: 10: 00-12: 00 часов		I –XI ступени (инвалиды и лица с ОВЗ)	Бег на лыжах без учета времени, на 1 км, на 2 км, на 3 км, на 5 км, передвижение на лыжах без учета времени, на 2 км, на 3 км, на 4 км.

* Для допуска к прохождению испытаний при себе иметь: документ, удостоверяющий личность, справку – допуск от врача, уникальный идентификационный номер (УИН), спортивную форму одежды.

* Для лиц, сопровождающих участников, иметь сменную обувь или бахилы, медицинскую маску (обязательно).

* Ознакомиться с техникой выполнения нормативов испытаний (тестов) и правилами оценки результатов Вы можете на сайте www. gto. ru в разделе «Как выполнять» и «Нормативы».

Справки по т. 41 6 32