ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА. Блок 3. Часть 1 - срок сдачи – до 30.04.2020 г. – соответствует выполнению контрольных нормативов. по специализации (максимально 8 баллов). УПРАЖНЕНИЕ «ПИСТОЛЕТИК». ОТЖИМАНИЯ В УПОРЕ СЗАДИ

«УТВЕРЖДАЮ» Проректор по учебной работе _____________/Филатов С. Н. / «___»________________ 2020 г.

«СОГЛАСОВАНО» Зав. каф. физвоспитания _____________/Головина В. А. / «___»________________ 2020 г.

ОЦЕНОЧНЫЕ СРЕДСТВА

по дисциплине

«Элективные дисциплины по физической культуре и спорту»

ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА

(группа здоровья – основная и специальная медицинская)

2019/2020 уч. г.

Для оценки заданий по БЛОКУ 3, на почту преподавателей

Хорошев А. Н. - ahoroshev@muctr. ru или marinatroyka@muctr. ru

обучающийся предоставляет отчет в электронном виде –

презентация, выполненная в программе Word.

В названии указать ФИО полностью и учебную группу.

Блок 3. Часть 1 - срок сдачи – до 30. 04. 2020 г

– соответствует выполнению контрольных нормативов

по специализации (максимально 8 баллов)

Студенты, ответившие после установленного срока, получают меньшее количество баллов и посещений

Задание 1

УПРАЖНЕНИЕ «ПИСТОЛЕТИК»

Требования:

- описать цель и задачи данного упражнения применительно к спортсменам, специализирующимся на беговых дисциплинах;

- расписать технику выполнения не менее чем 2х вариаций данного упражнения;

- приложить демонстрацию выполнения упражнения ( Ваше выполнение, заснятое на фото ( не менее 2 фото на одно упражнение ));

Рекомендуемая литература:

Легкая атлетика: учебник / М. Е. Кобринский [и др. ]; под Л38 общ. ред. М. Е. Кобринского, Т. П. Юшкевича, А. Н. Конникова. — Мн.: Тесей, 2005. — 336 с.

Задание 2

ОТЖИМАНИЯ В УПОРЕ СЗАДИ

Требования:

- расписать задачи данного упражнения применительно к спортсменам, специализирующимся на беговых дисциплинах;

- описать технику выполнения данного упражнения;

- приложить демонстрацию выполнения упражнения ( Ваше выполнение, заснятое на фото ( не менее 3 фото на упражнение ));

Рекомендуемая литература:

Легкая атлетика: учебник / М. Е. Кобринский [и др. ]; под Л38 общ. ред. М. Е. Кобринского, Т. П. Юшкевича, А. Н. Конникова. — Мн.: Тесей, 2005. — 336 с.

Ст. преподаватель: Хорошев А. Н.