- Автоматизация
- Антропология
- Археология
- Архитектура
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерия
- Военная наука
- Генетика
- География
- Геология
- Демография
- Деревообработка
- Журналистика
- Зоология
- Изобретательство
- Информатика
- Искусство
- История
- Кинематография
- Компьютеризация
- Косметика
- Кулинария
- Культура
- Лексикология
- Лингвистика
- Литература
- Логика
- Маркетинг
- Математика
- Материаловедение
- Медицина
- Менеджмент
- Металлургия
- Метрология
- Механика
- Музыка
- Науковедение
- Образование
- Охрана Труда
- Педагогика
- Полиграфия
- Политология
- Право
- Предпринимательство
- Приборостроение
- Программирование
- Производство
- Промышленность
- Психология
- Радиосвязь
- Религия
- Риторика
- Социология
- Спорт
- Стандартизация
- Статистика
- Строительство
- Технологии
- Торговля
- Транспорт
- Фармакология
- Физика
- Физиология
- Философия
- Финансы
- Химия
- Хозяйство
- Черчение
- Экология
- Экономика
- Электроника
- Электротехника
- Энергетика
Лыжные гонки. (этап спортивной специализации)
Лыжные гонки
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы наэтап начальной подготовки
| № п/п | Описание упражнения | Единицы измерения | Норматив | |
| Юноши | Девушки | |||
| | Бег 30 м. с высокого старта | С | - | 6, 2 |
| | Бег 60 м. с высокого старта | С | 10, 8 | - |
| | Прыжок в длину с места, отталкиваясь двумя ногами, с последующим приземлением на две ноги | См | ||
| | И. П. - упор лежа, сгибание и разгибание рук | Количество раз | ||
| | И. П. - лежа на спине, ноги согнуты в коленях на ширине плеч, руки согнуты в замок над головой. Поднимание туловища до касания бедер и опускание в И. П. | Количество раз | ||
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы натренировочный этап
(этап спортивной специализации)
| № п/п | Описание упражнения | Единицы измерения | Норматив | |
| Юноши | Девушки | |||
| | Бег 60 м. с высокого старта | С | - | 10, 8 |
| | Бег 100 м. с высокого старта | С | 16, 0 | - |
| | Прыжок в длину с места, отталкиваясь двумя ногами, с последующим приземлением на две ноги | см | ||
| | Бег 1000 метров с высокого старта | мин, с | 4, 00 | 4, 15 |
| | Бег на лыжах Классический стиль 3 км. | мин, с | - | 15, 20 |
| | Бег на лыжах Классический стиль 5 км. | мин, с | 21, 00 | - |
| | Бег на лыжах Свободный стиль 3 км. | мин, с | - | 14, 30 |
| | Бег на лыжах Свободный стиль 3 км. | мин, с | 20, 00 | - |
|
|
|
© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.
|