- Автоматизация
- Антропология
- Археология
- Архитектура
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерия
- Военная наука
- Генетика
- География
- Геология
- Демография
- Деревообработка
- Журналистика
- Зоология
- Изобретательство
- Информатика
- Искусство
- История
- Кинематография
- Компьютеризация
- Косметика
- Кулинария
- Культура
- Лексикология
- Лингвистика
- Литература
- Логика
- Маркетинг
- Математика
- Материаловедение
- Медицина
- Менеджмент
- Металлургия
- Метрология
- Механика
- Музыка
- Науковедение
- Образование
- Охрана Труда
- Педагогика
- Полиграфия
- Политология
- Право
- Предпринимательство
- Приборостроение
- Программирование
- Производство
- Промышленность
- Психология
- Радиосвязь
- Религия
- Риторика
- Социология
- Спорт
- Стандартизация
- Статистика
- Строительство
- Технологии
- Торговля
- Транспорт
- Фармакология
- Физика
- Физиология
- Философия
- Финансы
- Химия
- Хозяйство
- Черчение
- Экология
- Экономика
- Электроника
- Электротехника
- Энергетика
Мужчины. Женщины. Мужчины. Женщины. Мужчины. Женщины. Мужчины. Женщины. Мужчины. Женщины. Мужчины. Женщины. Мужчины. Женщины. Мужчины. Женщины. Мужчины. Женщины. Мужчины. Женщины. C собственным весом
Стр 1 из 2Следующая ⇒
| Разрядные нормативы AWPC |
AWPC пауэрлифтинг - без экипировки
Мужчины
| Весовая категория | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. | |
| 432. 5 | 377. 5 | 302. 5 | 227. 5 | 187. 5 | ||||||
| 532. 5 | 367. 5 | 327. 5 | 287. 5 | 162. 5 | ||||||
| 307. 5 | 262. 5 | |||||||||
| 67. 5 | 562. 5 | 392. 5 | 342. 5 | 292. 5 | ||||||
| 692. 5 | 612. 5 | 532. 5 | 372. 5 | 212. 5 | ||||||
| 82. 5 | 737. 5 | 652. 5 | 567. 5 | 397. 5 | 227. 5 | |||||
| 777. 5 | 687. 5 | 597. 5 | 537. 5 | 477. 5 | 417. 5 | 357. 5 | 297. 5 | |||
| 817. 5 | 567. 5 | 502. 5 | 377. 5 | 252. 5 | ||||||
| 852. 5 | 752. 5 | 457. 5 | 392. 5 | 327. 5 | 262. 5 | |||||
| 787. 5 | 617. 5 | 547. 5 | 342. 5 | |||||||
| 812. 5 | 707. 5 | 352. 5 | 282. 5 | |||||||
| 140+ | 832. 5 | 652. 5 | 507. 5 | 362. 5 |
Женщины
| Весовая категория | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. | |
| 287. 5 | 222. 5 | 177. 5 | 132. 5 | |||||||
| 317. 5 | 282. 5 | 172. 5 | 147. 5 | 122. 5 | 97. 5 | |||||
| 212. 5 | 132. 5 | 107. 5 | ||||||||
| 372. 5 | 327. 5 | 257. 5 | 227. 5 | 172. 5 | 142. 5 | |||||
| 302. 5 | 272. 5 | 242. 5 | 212. 5 | 182. 5 | 152. 5 | 122. 5 | ||||
| 67. 5 | 432. 5 | 382. 5 | 332. 5 | 232. 5 | 132. 5 | |||||
| 462. 5 | 212. 5 | 177. 5 | 142. 5 | |||||||
| 82. 5 | 487. 5 | 432. 5 | 337. 5 | 262. 5 | 187. 5 | |||||
| 507. 5 | 352. 5 | 312. 5 | 272. 5 | 157. 5 | ||||||
| 90+ |
AWPС Классический пауэрлифтинг (без экипировки, с коленными бинтами)
Мужчины
| ВК ЭЛИТА МСМК МС КМС I II III I юн II юн 52 505 445 387, 5 350 312, 5 272, 5 235 192, 5 155 56 547, 5 485 422, 5 377, 5 337, 5 297, 5 252, 5 210 167, 5 60 587, 5 520 452, 5 407, 5 360 317, 5 270 227, 5 180 67. 5 655 580 505 452, 5 405 352. 5 302, 5 252, 5 200 75 712, 5 630 547, 5 495 437, 5 382, 5 330 272, 5 220 82. 5 760 672, 5 585 525 467, 5 410 350 292, 5 235 90 800 707, 5 617, 5 555 492, 5 430 367, 5 307, 5 247, 5 100 842. 3 747, 5 650 585 517, 5 452, 5 390 325 260 110 877, 5 775 675 607, 5 540 470 405 337, 5 270 125 917, 5 812, 5 705 637, 5 565 495 422, 5 352, 5 282, 5 140 947, 5 837, 5 730 655 582, 5 520 437, 5 362, 5 290 140+ 967, 5 857, 5 747, 5 672, 5 597, 5 522, 5 447, 5 372, 5 297, 5 |
Женщины
| ВК ЭЛИТА МСМК МС КМС I II III I юн II юн 44 297, 5 262, 5 230 205 182, 5 160 137, 5 112, 5 92, 5 48 327, 5 292, 5 252, 5 227, 5 200 177, 5 152, 5 127, 5 100 52 355 315 272, 5 247, 5 220 190 165 137, 5 110 56 382, 5 337, 5 292, 5 265 235 205 177. 5 147, 5 117, 5 60 407, 5 360 312, 5 280 250 220 187, 5 157, 5 127, 5 67. 5 445 395 342, 5 310 272, 5 240 205 170 137, 5 75 477, 5 422, 5 365 330 292, 5 257, 5 220 182, 5 147, 5 82. 5 502, 5 445 387, 5 347, 5 310 270 232, 5 192, 5 155 90 522, 5 462, 5 402, 5 362, 5 322, 5 280 242, 5 200 162, 5 90+ 535 472, 5 412, 5 370 330 287, 5 247, 5 210 165 |
AWPC пауэрлифтинг - однослойная экипировка
Мужчины
| Весовая категория | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. | |
| 527. 5 | 242. 5 | 202. 5 | 162. 5 | |||||||
| 572. 5 | 352. 5 | 307. 5 | ||||||||
| 612. 5 | 542. 5 | 472. 5 | 377. 5 | 282. 5 | ||||||
| 67. 5 | 472. 5 | 367. 5 | 262. 5 | |||||||
| 742. 5 | 657. 5 | 572. 5 | 457. 5 | 342. 5 | ||||||
| 82. 5 | 792. 5 | 702. 5 | 487. 5 | 427. 5 | ||||||
| 737. 5 | 642. 5 | 577. 5 | 257. 5 | |||||||
| 777. 5 | 677. 5 | 542. 5 | 337. 5 | |||||||
| 562. 5 | 492. 5 | 422. 5 | 352. 5 | 282. 5 | ||||||
| 957. 5 | 847. 5 | 662. 5 | 442. 5 | 367. 5 | ||||||
| 987. 5 | 607. 5 | 532. 5 | ||||||||
| 140+ | 1012. 5 | 777. 5 | 622. 5 | 467. 5 | 312. 5 |
Женщины
| Весовая категория | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. | |
| 167. 5 | 142. 5 | |||||||||
| 342. 5 | 302. 5 | 262. 5 | 237. 5 | 157. 5 | 132. 5 | |||||
| 372. 5 | 287. 5 | 257. 5 | 172. 5 | 142. 5 | ||||||
| 307. 5 | 277. 5 | 122. 5 | ||||||||
| 327. 5 | 262. 5 | 162. 5 | ||||||||
| 67. 5 | 412. 5 | 357. 5 | 322. 5 | 287. 5 | 142. 5 | |||||
| 497. 5 | 382. 5 | 307. 5 | 267. 5 | 192. 5 | 152. 5 | |||||
| 82. 5 | 362. 5 | 322. 5 | 282. 5 | 242. 5 | 202. 5 | 162. 5 | ||||
| 547. 5 | 377. 5 | 337. 5 | 252. 5 | 167. 5 | ||||||
| 90+ | 387. 5 | 302. 5 | 257. 5 | 172. 5 |
AWPC пауэрлифтинг - многослойная экипировка
Мужчины
| Весовая категория | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. | |
| 552. 5 | 487. 5 | 382. 5 | 297. 5 | 212. 5 | ||||||
| 597. 5 | 367. 5 | 322. 5 | ||||||||
| 642. 5 | 567. 5 | 297. 5 | 247. 5 | 197. 5 | ||||||
| 67. 5 | 632. 5 | |||||||||
| 777. 5 | 687. 5 | 597. 5 | 537. 5 | |||||||
| 82. 5 | 637. 5 | 447. 5 | 382. 5 | |||||||
| 872. 5 | 772. 5 | 672. 5 | 537. 5 | 402. 5 | ||||||
| 707. 5 | 637. 5 | 567. 5 | 282. 5 | |||||||
| 957. 5 | 847. 5 | 737. 5 | 662. 5 | 442. 5 | 367. 5 | |||||
| 1002. 5 | 692. 5 | 617. 5 | 462. 5 | 307. 5 | ||||||
| 557. 5 | 477. 5 | 397. 5 | 317. 5 | |||||||
| 140+ | 937. 5 | 732. 5 | 652. 5 | 487. 5 | 407. 5 |
Женщины
| Весовая категория | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. | |
| 332. 5 | 152. 5 | 127. 5 | 102. 5 | |||||||
| 367. 5 | 282. 5 | 197. 5 | 112. 5 | |||||||
| 352. 5 | 307. 5 | 152. 5 | 122. 5 | |||||||
| 427. 5 | 297. 5 | 262. 5 | 197. 5 | 132. 5 | ||||||
| 402. 5 | ||||||||||
| 67. 5 | 497. 5 | 382. 5 | 307. 5 | 267. 5 | 192. 5 | 152. 5 | ||||
| 472. 5 | 327. 5 | 287. 5 | 247. 5 | |||||||
| 82. 5 | 562. 5 | 497. 5 | 432. 5 | 347. 5 | 302. 5 | 217. 5 | 172. 5 | |||
| 517. 5 | ||||||||||
| 90+ | 322. 5 | 277. 5 |
AWPC жим лежа - без экипировки
Мужчины
| Весовая категория | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. | |
| 127. 5 | 82. 5 | 67. 5 | 57. 5 | 47. 5 | 37. 5 | |||||
| 137. 5 | 102. 5 | 72. 5 | 62. 5 | 52. 5 | 42. 5 | |||||
| 147. 5 | 127. 5 | 112. 5 | 97. 5 | 87. 5 | 77. 5 | 67. 5 | ||||
| 67. 5 | 142. 5 | 107. 5 | 97. 5 | 87. 5 | 62. 5 | |||||
| 117. 5 | 82. 5 | 67. 5 | ||||||||
| 82. 5 | 192. 5 | 167. 5 | 127. 5 | 112. 5 | 102. 5 | 87. 5 | 72. 5 | 57. 5 | ||
| 202. 5 | 152. 5 | 132. 5 | 107. 5 | 92. 5 | 77. 5 | |||||
| 162. 5 | 112. 5 | 97. 5 | ||||||||
| 167. 5 | 147. 5 | 132. 5 | 117. 5 | 67. 5 | ||||||
| 202. 5 | 177. 5 | 152. 5 | 137. 5 | 122. 5 | 87. 5 | |||||
| 242. 5 | 182. 5 | 157. 5 | 142. 5 | 127. 5 | 72. 5 | |||||
| 140+ | 187. 5 | 162. 5 | 112. 5 | 92. 5 |
Женщины
| Весовая категория | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. | |
| 62. 5 | 47. 5 | 37. 5 | 32. 5 | 27. 5 | 22. 5 | |||||
| 52. 5 | 37. 5 | 32. 5 | 27. 5 | 22. 5 | ||||||
| 77. 5 | 67. 5 | 57. 5 | ||||||||
| 82. 5 | 72. 5 | 62. 5 | 47. 5 | 42. 5 | 37. 5 | 32. 5 | 27. 5 | |||
| 77. 5 | 67. 5 | 57. 5 | 52. 5 | 47. 5 | ||||||
| 67. 5 | 57. 5 | 52. 5 | 37. 5 | 32. 5 | ||||||
| 107. 5 | 92. 5 | 62. 5 | 57. 5 | 47. 5 | ||||||
| 82. 5 | 97. 5 | 67. 5 | 52. 5 | 42. 5 | 37. 5 | |||||
| 102. 5 | 77. 5 | 62. 5 | ||||||||
| 90+ | 122. 5 | 107. 5 | 92. 5 | 72. 5 | 57. 5 | 47. 5 | 42. 5 |
AWPC жим лежа - однослойная экипировка
Мужчины
| Весовая категория | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. | |
| 87. 5 | ||||||||||
| 147. 5 | 127. 5 | 97. 5 | 87. 5 | 77. 5 | 67. 5 | |||||
| 137. 5 | 72. 5 | 47. 5 | ||||||||
| 67. 5 | 177. 5 | 152. 5 | 132. 5 | 92. 5 | 67. 5 | 52. 5 | ||||
| 197. 5 | 147. 5 | |||||||||
| 82. 5 | 187. 5 | 162. 5 | 127. 5 | 112. 5 | 97. 5 | |||||
| 122. 5 | 87. 5 | |||||||||
| 247. 5 | 187. 5 | 162. 5 | 127. 5 | 112. 5 | 92. 5 | |||||
| 262. 5 | 227. 5 | 197. 5 | 172. 5 | 137. 5 | 117. 5 | |||||
| 242. 5 | 182. 5 | 147. 5 | ||||||||
| 292. 5 | 252. 5 | 192. 5 | 172. 5 | 132. 5 | 87. 5 | |||||
| 140+ | 302. 5 | 262. 5 | 227. 5 | 197. 5 | 177. 5 | 137. 5 |
Женщины
| Весовая категория | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. | |
| 67. 5 | 52. 5 | 22. 5 | ||||||||
| 77. 5 | 57. 5 | |||||||||
| 72. 5 | 62. 5 | 37. 5 | 32. 5 | 27. 5 | ||||||
| 92. 5 | 67. 5 | 52. 5 | 47. 5 | |||||||
| 97. 5 | 57. 5 | 52. 5 | 37. 5 | 32. 5 | ||||||
| 67. 5 | 82. 5 | 72. 5 | 57. 5 | 42. 5 | ||||||
| 102. 5 | 77. 5 | 62. 5 | 37. 5 | |||||||
| 82. 5 | 127. 5 | 97. 5 | 67. 5 | 57. 5 | 47. 5 | |||||
| 117. 5 | 102. 5 | 87. 5 | 42. 5 | |||||||
| 90+ | 82. 5 | 72. 5 | 62. 5 | 52. 5 |
AWPC жим лежа - многослойная экипировка
Мужчины
| Весовая категория | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. | |
| 92. 5 | 82. 5 | 72. 5 | 62. 5 | 52. 5 | 42. 5 | |||||
| 152. 5 | 132. 5 | 57. 5 | ||||||||
| 167. 5 | 97. 5 | 87. 5 | 62. 5 | |||||||
| 67. 5 | 142. 5 | 112. 5 | 72. 5 | 57. 5 | ||||||
| 212. 5 | 182. 5 | 137. 5 | 112. 5 | 62. 5 | ||||||
| 82. 5 | 172. 5 | 122. 5 | 87. 5 | |||||||
| 247. 5 | 162. 5 | 112. 5 | 92. 5 | |||||||
| 267. 5 | ||||||||||
| 282. 5 | 242. 5 | 212. 5 | 147. 5 | 127. 5 | ||||||
| 157. 5 | 112. 5 | |||||||||
| 312. 5 | 142. 5 | 117. 5 | ||||||||
| 140+ | 212. 5 | 147. 5 | 122. 5 | 97. 5 |
Женщины
| Весовая категория | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. | |
| 57. 5 | 27. 5 | |||||||||
| 72. 5 | 62. 5 | 37. 5 | 32. 5 | 27. 5 | ||||||
| 92. 5 | 47. 5 | 42. 5 | ||||||||
| 87. 5 | 57. 5 | 52. 5 | 37. 5 | 32. 5 | ||||||
| 107. 5 | 92. 5 | 62. 5 | 57. 5 | 47. 5 | ||||||
| 67. 5 | 77. 5 | 62. 5 | 37. 5 | |||||||
| 132. 5 | 112. 5 | 97. 5 | 77. 5 | |||||||
| 82. 5 | 122. 5 | 92. 5 | 82. 5 | 62. 5 | 52. 5 | 42. 5 | ||||
| 147. 5 | 127. 5 | 112. 5 | 97. 5 | 87. 5 | 77. 5 | 67. 5 | ||||
| 90+ | 152. 5 | 132. 5 | 57. 5 | 47. 5 |
AWPC становая тяга - без экипировки
Мужчины
| Весовая категория | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. | |
| 197. 5 | 152. 5 | 132. 5 | ||||||||
| 212. 5 | 187. 5 | 162. 5 | 142. 5 | 97. 5 | 82. 5 | |||||
| 172. 5 | 132. 5 | 87. 5 | ||||||||
| 67. 5 | 247. 5 | 217. 5 | 132. 5 | 112. 5 | ||||||
| 232. 5 | 202. 5 | 177. 5 | 142. 5 | 122. 5 | 102. 5 | |||||
| 82. 5 | 277. 5 | 162. 5 | 127. 5 | 107. 5 | ||||||
| 222. 5 | 132. 5 | 112. 5 | ||||||||
| 302. 5 | 267. 5 | 232. 5 | 202. 5 | 177. 5 | 162. 5 | 92. 5 | ||||
| 312. 5 | 207. 5 | 182. 5 | 167. 5 | |||||||
| 322. 5 | 247. 5 | |||||||||
| 332. 5 | 292. 5 | 222. 5 | 192. 5 | 177. 5 | 152. 5 | 127. 5 | 102. 5 | |||
| 140+ | 337. 5 | 197. 5 | 182. 5 |
Женщины
| Весовая категория | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. | |
| 127. 5 | ||||||||||
| 122. 5 | 107. 5 | 92. 5 | 82. 5 | 52. 5 | 42. 5 | |||||
| 132. 5 | 87. 5 | 57. 5 | ||||||||
| 157. 5 | 122. 5 | 92. 5 | 72. 5 | 47. 5 | ||||||
| 147. 5 | 127. 5 | 97. 5 | 77. 5 | 62. 5 | ||||||
| 67. 5 | 177. 5 | 157. 5 | 117. 5 | 102. 5 | 82. 5 | 67. 5 | ||||
| 142. 5 | 72. 5 | 57. 5 | ||||||||
| 82. 5 | 192. 5 | 112. 5 | ||||||||
| 177. 5 | 152. 5 | 132. 5 | 117. 5 | 107. 5 | 92. 5 | 77. 5 | 62. 5 | |||
| 90+ | 202. 5 |
AWPC становая тяга в 1-слойной экипировке
Мужчины
| Весовая категория | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. | |
| 212. 5 | 187. 5 | 142. 5 | 122. 5 | 97. 5 | ||||||
| 152. 5 | 132. 5 | 122. 5 | 87. 5 | 67. 5 | ||||||
| 212. 5 | 162. 5 | 127. 5 | 92. 5 | 72. 5 | ||||||
| 67. 5 | 262. 5 | 152. 5 | 122. 5 | |||||||
| 277. 5 | 212. 5 | 162. 5 | 127. 5 | 107. 5 | ||||||
| 82. 5 | 257. 5 | 172. 5 | 157. 5 | 112. 5 | ||||||
| 232. 5 | 202. 5 | 162. 5 | 117. 5 | 92. 5 | ||||||
| 312. 3 | 277. 5 | 242. 5 | 182. 5 | 167. 5 | 122. 5 | 97. 5 | ||||
| 322. 5 | 217. 5 | 187. 5 | ||||||||
| 332. 5 | 257. 5 | 127. 5 | 102. 5 | |||||||
| 342. 5 | 302. 5 | 262. 5 | 227. 5 | 182. 5 | 157. 5 | |||||
| 140+ | 347. 5 | 307. 5 | 237. 5 | 202. 5 | 187. 5 | 132. 5 | 107. 5 |
Женщины
| Весовая категория | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. | |
| 77. 5 | 72. 5 | 62. 5 | 52. 5 | 42. 5 | ||||||
| 147. 5 | 77. 5 | 67. 5 | 57. 5 | |||||||
| 157. 5 | 92. 5 | 72. 5 | 62. 5 | 47. 5 | ||||||
| 167. 5 | 147. 5 | 127. 5 | 97. 5 | 52. 5 | ||||||
| 102. 5 | 67. 5 | |||||||||
| 67. 5 | 187. 5 | 167. 5 | 72. 5 | 57. 5 | ||||||
| 197. 5 | 172. 5 | 152. 5 | 107. 5 | |||||||
| 82. 5 | 157. 5 | 137. 5 | 117. 5 | 77. 5 | 62. 5 | |||||
| 212. 5 | 162. 5 | 122. 5 | 97. 5 | |||||||
| 90+ | 142. 5 | 82. 5 | 67. 5 |
AWPC становая тяга - в многослойной экипировке
Мужчины
| Весовая категория | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. | |
| 222. 5 | 197. 5 | 172. 5 | 102. 5 | 67. 5 | ||||||
| 237. 5 | 182. 5 | 127. 5 | 92. 5 | 72. 5 | ||||||
| 252. 5 | 222. 5 | 147. 5 | 117. 5 | 97. 5 | 77. 5 | |||||
| 67. 5 | 242. 5 | 182. 5 | 147. 5 | 127. 5 | ||||||
| 292. 5 | 257. 5 | 157. 5 | 112. 5 | |||||||
| 82. 5 | 142. 5 | 117. 5 | ||||||||
| 317. 5 | 212. 5 | 147. 5 | 122. 5 | 97. 5 | ||||||
| 292. 5 | 192. 5 | 177. 5 | 152. 5 | 127. 5 | 102. 5 | |||||
| 262. 5 | 227. 5 | 197. 5 | 182. 5 | 157. 5 | ||||||
| 162. 5 | 107. 5 | |||||||||
| 317. 5 | 192. 5 | 137. 5 | ||||||||
| 140+ | 322. 5 | 212. 5 | 197. 5 | 167. 5 | 112. 5 |
Женщины
| Весовая категория | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. | |
| 142. 5 | 127. 5 | 82. 5 | 77. 5 | |||||||
| 137. 5 | 82. 5 | 72. 5 | 47. 5 | |||||||
| 147. 5 | 127. 5 | 97. 5 | 77. 5 | |||||||
| 117. 5 | 102. 5 | 67. 5 | ||||||||
| 162. 5 | 142. 5 | 122. 5 | 107. 5 | 57. 5 | ||||||
| 67. 5 | 197. 5 | 152. 5 | 132. 5 | |||||||
| 207. 5 | 182. 5 | 137. 5 | 112. 5 | 62. 5 | ||||||
| 82. 5 | 82. 5 | |||||||||
| 222. 5 | 147. 5 | 102. 5 | 67. 5 | |||||||
| 90+ | 172. 5 | 132. 5 | 122. 5 | 87. 5 |
AWPC народный жим
C собственным весом
| Мужчины | Женщины | |||||||||||||||
| Кат. | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III | Кат. | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III | |
| 67. 5 | ||||||||||||||||
| 82. 5 | 67. 5 | |||||||||||||||
| 82. 5 | ||||||||||||||||
| 90+ | ||||||||||||||||
| 140+ | ||||||||||||||||
|
|
|
© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.
|