Главная

Контакты

Случайная статья

• Автоматизация
• Антропология
• Археология
• Архитектура
• Биология
• Ботаника
• Бухгалтерия
• Военная наука
• Генетика
• География
• Геология
• Демография
• Деревообработка
• Журналистика
• Зоология
• Изобретательство
• Информатика
• Искусство
• История
• Кинематография
• Компьютеризация
• Косметика
• Кулинария
• Культура
• Лексикология
• Лингвистика
• Литература
• Логика
• Маркетинг
• Математика
• Материаловедение
• Медицина
• Менеджмент
• Металлургия
• Метрология
• Механика
• Музыка
• Науковедение
• Образование
• Охрана Труда
• Педагогика
• Полиграфия
• Политология
• Право
• Предпринимательство
• Приборостроение
• Программирование
• Производство
• Промышленность
• Психология
• Радиосвязь
• Религия
• Риторика
• Социология
• Спорт
• Стандартизация
• Статистика
• Строительство
• Технологии
• Торговля
• Транспорт
• Фармакология
• Физика
• Физиология
• Философия
• Финансы
• Химия
• Хозяйство
• Черчение
• Экология
• Экономика
• Электроника
• Электротехника
• Энергетика

1)Выполнить: 1 ОФП- комплекс силовых упражнений.

Тема: Настольный теннис. Техника выполнения «подставки» слева.

Цель: способствовать развитию координации и ловкости во время игры в настольный теннис.  

Здравствуйте, ребята!  На этом уроке мы продолжаем наше online-обучение. Сегодня мы с вами разучим технику выполнения «подставки» слева.

1)Выполнить: 1 ОФП- комплекс силовых упражнений.

Круговая тренировка на все группы мышц

 https: //www. youtube. com/watch? v=rKpQPFt-0lI

2) Теория: Техника выполнения «подставки» слева.

https: //www. youtube. com/watch? v=qWd_0gLGY40

3)Выполнить набивание тен. мяча тыльной и ладонной стороной ракетки (2х100 раз).

Задания и видеофрагменты выполняемых упражнений вы можете отправить на электронную почту или наViber +380668703520

 При возникновении вопросов обращайтесь по номеру: +380-71-404-92-47.

Всем хорошего дня и будьте здоровы!