Урок 5 01.04 3 класс. Физкультура. 2. Основная часть.

Урок 5 01. 04 3 класс

Физкультура

Тема. Подвижные игры и эстафеты с элементами туризма. 1. Подготовительная часть. Переоденься в спортивную форму, приготовься к уроку. Вспомни правила безопасности!

Выполни общеразвивающие упражнения. Зарядка с Симкой https: //youtu. be/Qew7wW2K9Dw

2. Основная часть.

Эстафеты:

1) «Передал – садись»

Инвентарь: у каждой команды – 1 волейбольный мяч.

Описание эстафеты: по сигналу судьи капитаны одновременно бросают мячи впереди стоящим игрокам своих команд. Поймав мяч, игрок бросает его обратно капитану и сразу приседает. Затем капитан бросает мяч второму игроку, а получив его обратно – третьему, и т. д. Игра заканчивается, когда последний игрок, передав мяч капитану, приседает, а капитан, поймав мяч, поднимает его вверх.

Возможные ошибки: в случае потери мяча его должен подобрать тот, кому он был брошен (капитан или игрок команды), затем вернуться на свое место и выполнить передачу мяча.

2) «Кенгуру».

Инвентарь: у каждой команды – 1 волейбольный мяч.

Описание эстафеты: от линии старта первый игрок каждой команды, зажав мяч между колен, скачет до отметки, оставляет там мяч и возвращается к команде. Следующий игрок бежит к мячу и возвращается, зажав мяч между колен. Третий повторяет путь первого и т. д.

«Перекати-поле».

Инвентарь: у каждой команды – 1 волейбольный мяч, 1 фишка, 1 обруч.

Описание эстафеты: участники по очереди двигаются спиной вперед и с помощью обруча ведут мяч до конуса, возвращаются назад и передают эстафету следующему.

3. Заключительная часть.

Играющие строятся в шеренгу по одному. Ведущий называет различные овощи и фрукты. Если названное слово относится к овощам, то игроки должны быстро присесть, а если к фруктам — поднять руки вверх. Ученики перепутавшие овощи с фруктами, каждый раз делают шаг вперед. Побеждают те, кто сделал меньше ошибок.

– Всем спасибо!