Физическая культура. Ход урока. 1.Орг момент. 2.Разновидности ходьбы и бега. https://www.youtube.com/watch?v=X9EnLfyf0ek. 4. Основная часть. 5 Эстафета на развитие координации. https://yandex.fr/video/preview/?text=Упражнения%20по%20развитию%20координацио

Физическая культура

Тема: СФП: разновидности ходьбы, бега. ОРУ. Упражнения по развитию координационных способностей. Подбрасывание волейбольного мяча и ловля двумя руками с хлопком ладонями за спиной, с отскоком от пола, с одним-двумя шагами в правую и левую стороны.

Цель: сформировать двигательное умение подбрасывании и ловли мяча.

Ход урока.

Ход урока

1. Орг момент

2. Разновидности ходьбы и бега

Ходьба с заданиями:

-на носках, руки вверх;

-на пятках, руки за голову;

-на внешней стороне стопы, руки в стороны

бег

-с захлестом голени;

-с высоким подниманием бедра;

-приставным шагом правым/левым боком

3. ОРУ

https: //www. youtube. com/watch? v=X9EnLfyf0ek

4. Основная часть

5 Эстафета на развитие координации

https: //yandex. fr/video/preview/? text=Упражнения%20по%20развитию%20координационных%20способностей. %20картинки& path=yandex_search& parent-reqid=1648728121981669-10235785024926229801-man1-2141-9bc-man-l7-balancer-8080-BAL-7621& from_type=vast& filmId=7008106033854502199

12 Следующая ⇒