КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ПО ДИСЦИПЛИНЕ

КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ПО ДИСЦИПЛИНЕ

«БАЗОВЫЕ И НОВЫЕ ВИДЫ СПОРТА (ПЛАВАНИЕ) С МЕТОДИКОЙ ТРЕНИРОВКИ»

1. Место плавания в программе по физическому воспитанию.

2. Цель и задачи занятий физической культурой в плавательном бассейне.

3. Основные правила техники безопасности при проведении учебных занятий в плавательном бассейне.

4. Требования к организации занятий по плаванию.

5. Самоконтроль при занятиях плаванием.

6. Виды спорта, базирующиеся на навыках плавания. Использование других водных видов спорта в плавании.

7. Прикладное, оздоровительное, спортивное плавание.

8. Основные задачи оздоровительного, лечебного и адаптивного плавания.

9. Значение плавания и влияние его на организм человека. Основные термины и понятия.

10. История возникновения плавания. Этапы развития плавания (в древнем мире, в средние века, в эпоху Возрождения, основные этапы развития плавания в России).

11. Свойства воды и их влияние на плавание человека. Закономерности создания движущих сил в воде.

12. Построение занятий по плаванию. Особенности методики проведения отдельных частей занятия.

13. Краткая характеристика спортивного способа кроль на груди (история его развития, положение тела, техника движения ногами и руками (основные фазы), дыхание, общая согласованность движений и дыхания).

14. Краткая характеристика спортивного способа кроль на спине (история его развития, положение тела, техника движения ногами и руками (основные фазы), дыхание, общая согласованность движений и дыхания).

15. Краткая характеристика спортивного способа брасс (история его развития, положение тела, техника движения ногами и руками (основные фазы), дыхание, общая согласованность движений и дыхания).

16. Краткая характеристика спортивного способа баттерфляй (история его развития, положение тела, техника движения ногами и руками (основные фазы), дыхание, общая согласованность движений и дыхания).

17. Техника комплексного плавания. Комбинированные эстафеты.

18. Типичные ошибки в технике плавания способом кроль на груди.

19. Типичные ошибки в технике плавания способом кроль на спине.

20. Типичные ошибки в технике плавания способом брасс.

21. Типичные ошибки в технике плавания способом дельфин.

22. Виды стартов. История развития старта из воды. Техника выполнения старта из воды (общая характеристика, основные фазы).

23. Виды стартов. История развития старта с тумбочки. Техника выполнения старта с тумбочки (общая характеристика, основные фазы).

24. Классификация поворотов. История развития техники спортивных поворотов. Техника выполнения поворотов при плавании спортивными способами плавания, общая характеристика. Повороты в комплексном плавании.

25. Основы обучению плаванию. Этапы в обучении двигательным действиям в плавании.

26. Средства и методы обучения плаванию.

27. Основные принципы обучения плаванию.

28. Общеразвивающие, подготовительные, специальные и имитационные упражнения, применяемые в процессе обучения плаванию «на суше».

29. Общеразвивающие, подготовительные, специальные и имитационные упражнения, применяемые в процессе обучения плаванию «в воде».

30. Игры и развлечения в воде как средство начального обучения плаванию.

31. Методика начального обучения плаванию: упражнения по освоению с водой, простые прыжки в воду, игры, применяемые в плавании.

32. Методика обучения технике плавания способом кроль на груди.

33. Методика обучения технике плавания способом кроль на спине.

34. Методика обучения технике плавания способом брасс.

35. Методика обучения технике плавания способом баттерфляй.

36. Методика обучения старту с тумбочки.

37. Методика обучения старту из воды.

38. Методика обучения поворотам.

39. Методика подбора игр для различных этапов овладения навыком.

40. Классификация и характеристика прикладных видов плавания.

41. Основные правила техники безопасности при нахождении в воде.

42. Техника прикладных способов плавания и методика обучения им.

43. Техника различных видов ныряния и методика обучения им.

44. Техника различных видов транспортировки тонущего и методика обучения им.

45. Методика обучения технике плавания способом брасс на спине.

46. Методика обучения технике плавания способом на боку («овер-арм»).

47. Методика обучения нырянию и погружению.

48. Методика обучения транспортировки утопающего.

49. Приемы оказания помощи утопающему на воде. Оказание первой помощи пострадавшему.

50. Виды плавания и дистанции. Количество комплектов медалей на Олимпийских играх.

51. Характер соревнований по плаванию.

52. Правила соревнований по плаванию.

53. Судейство соревнований по плаванию.

54. Особенности проведения занятий по плаванию среди различных возрастных групп.

55. Особенности проведения занятий в разноподготовленной группе.

56. Особенности проведения занятий в разновозрастной группе.