КАК ИГРАТЬ СТАБИЛЬНО

В чем главное отличие профессионального игрока от любителя?

В мысли. Профессионал имеет огромное количество тактических схем. И ему важно на другой стороне стола увидеть такую же мысль. Чем она сложней, тем интересней будет единоборство.

У любителя, часто, на эту самую мысль не остается время. Ему надо вовремя нанести удар по мячу, попасть в стол, наконец.

И все же.

Можно ли повысить стабильность игры в настольный теннис?

Если вы готовы перестать играть на счет - да. Если вы готовы сменить инвентарь на самый примитивный - да. Если вы готовы потратить много дней на монотонное выполнение одних и тех же упражнений - да.

В таком случае - вот игровые схемы. Чем быстрей вы их пройдете, тем выше будет ваша стабильность. Рано или поздно, кто-то обязательно услышит - включай свой творческий потенциал: думай о тактике.

1. Игра по диагонали - из правого угла своего стола в правый противника, из левого в левый - это просто. Но потом следует игра по прямым. Надо суметь, не искажая технику, точно попасть по месту накатом слева, а затем, сменив позицию ног, накатом справа. Повторите все то же самое теперь подрезкой слева, а потом справа. Следите за своими ногами и ритмом. Удар - рука вернулась в исходное положение. Еще удар - тут же руку верните в исходную позицию. Только помните - мяч должен падать как можно ближе к краю стола.

2. Когда мы умеем грамотно наносить удар и подрезку по диагоналям, прямым - пора совмещать эти две линии в уголок. Сначала занимаем исходное положение в левом углу и начинаем играть: прямая, диагональ, прямая, диагональ... Почувствуйте ритм. Ваша рука должна одинаково ровно наносить удар в оба направления - не быстрее и не медленнее. Следите, чтобы ваш удар по прямой не был похож на удар в середину стола. Когда мы освоили уголок слева - переходим к правому уголку. Разумеется, это снова касается наката и подрезки. Через занятие - сначала тренируете одно, потом другое.

3. Конечно, после уголка мы должны учиться играть веером - в три зоны из одной: наш, допустим левый угол, а у противника - правый угол, середина и левый угол. Потом - наоборот: наш угол правый. Но мы обращаем ваше внимание на последнюю классическую схему - восьмерку. Когда научитесь и ее исполнять безошибочно - школа игры будет почти пройдена. Восьмерка: вы играете только по прямым - ваш противник только по диагоналям. В процессе игры меняйте правила - теперь вы играете только по диагоналям, а ваш противник использует прямые. Чередуйте накат, подрезку, прямая, диагональ... И не забывайте про ритм. Скорость удара по мячу - справа и слева - должны быть одинаковыми.