Онлайн-консультация

19 марта (пятница) 17-00 МСК

Татьяна16. 03 11: 18

Здравствуйте, Алексей! Пожалуйста, если можно, расскажите и покажите, как выполнять дыхание 4, 7, 12?

Ответить

Татьяна16. 03 11: 26

Алексей, добрый день! Пожалуйста, расскажите и по возможности покажите, как правильно дышать 4, 7, 12? Благодарю! Занятия Ваши очень нравятся, но прохожу медленно, просматриваю ролики по несколько раз, повторяя за Вами. Внимательно слежу, как откликается организм на упражнения. Присутствует неуверенность, так ли и правильно ли делаю, как надо, т. к. много нюансов, когда Вы говорите, если не так делать, то хто просто гимнастика. Благодарю за учебу!!!

Ответить

Елена Новг16. 03 11: 27

Добрый день! Алексей, программу закрепляю (живые занятие, «ЛЕЧЕНИЕ ГРЫЖИ от А до Я» за 2020), благодарю Вас за Ваш действенный труд. У меня вопрос следующего порядка: не могли бы Вы подробно рассказать, как правильно и что делать тому, кто занимается со штангой и качается для себя (не профессионально), с целью ПРОФИЛАКТИКИ и не допущению грыж. Хочу объяснить все это сыну, но знаний маловато для этого. Думаю, что не только мне это поможет.

Ответить

ТАТЬЯНА16. 03 14: 26

Здравствуйте. Алексей, у меня вопрос по 10 уроку в части плавного перехода из мельницы в шпагат. Пока не получается совсем, просто сажусь на пол и раздвигаю ноги на максимально возможную ширину. Это принципиальный момент - плавный переход?

Ответить

Дмитрий16. 03 17: 18

Здравствуйте! Алексей, подскажите как справиться с головокружением, которое возникает после поворотов головы и смены положений

Ответить

Ita16. 03 22: 29

Алекссей, спасибо за дополнительную обратную связь, уроки и разъяснения! Действительно приходится изучать всё медленно и вдумчиво, обращая особое внимание на детали и ответ организма. Вопрос: когда я наклоняюсь, то ребра спереди справа залезают друг на друга и больно. Приходится растягиваться, надавливать на них и ждать. На прошлой консультации Вы говорили о плавающих ребрах - может это быть та пара рёбер, которая не прикреплена к грудине? Как с этим справиться? И еще вопрос: у меня в связи с коксартрозом разная длина ног очень выражена - правая короче на 5 см и трудно ходить не переваливаясь. Делаю упражнения по выравниванию таза, вытягивание на перевернутом столе по 15 минут, но пока без видимых результатов. Просто продолжать и ждать или использовать какие-нибудь более агрессивные методы?

Ответить

Виталий Шелюховский16. 03 23: 07

Добрый день, Алексей, из за болезни сильно отстал, стараюсь сокращать разрыв. При прокатывании ролла-боли в области поясницы, вполне терпимые, но потом длительное время боль не уходит. Как поступить?

Ответить

Nadezhda Krupnaya16. 03 23: 10

Добрый день! Алексей у меня на нижней губе внутри есть такой брыжик я его обнаружила год назад. Может оно и раньше было я не знаю но я прикусила нечаянно его в одном месте и оно не рассасывается. Что это может быть.

Ответить

Nadezhda Krupnaya16. 03 23: 55

Еще вопрос про убирание шума в голове. Я наконец то научилась понимать когда шум в голове а когда в ухе. Ухо мало звенит. а голова постоянно день и ночь бывает с нарастающим пугающим гулом. Я начала прикладывать лед и потом через полчаса горячее полотенце. Подскажите пожалуйста правильно я поступаю.

Ответить

Фрида17. 03 09: 14

Добрый день Алексей! У меня и вопрос и просьба, Я поделилась с близкими, какие хорошие результаты и у меня и у всех участников этой программы и они естественно заинтересовались.... Алексей. можете ли помочь чем ни будь, если человек: 3-раза перенёс инфаркт, сделал шунтирование- 3-шпунта, стент; принимает препараты, курит; говорит (не может бросить ) А БОЛЬШЕ всего на этом этапе его беспокоит БРАДИКАРДИЯ 45- ударов, и ничего не помогает. Очень надеемся что можете что нибудь предложить. Спасибо С уважением Фрида

Ответить

Надежда Копылова17. 03 09: 56

Здравствуйте, Алексей! Стараюсь делать упражнения понемногу и почаще. Но вчера утром сделала гимнастику на растяжение, которую делала несколько лет, а после нее сделала скрутку и прокатку валика. По времени получилось 1, 5 часа. Почувствовала некоторое ослабление натяжения в боку справа - «пружины», но значительно усилилось натяжение в грудном и шейном отделах. Повысилось давление 170 на 90. Пульс 56 уд. Сегодня давление сохраняется. Раньше пила таблетки от гипертонии, но после того, как почистила организм, давление стабилизировалось и выше 140 на 70 не поднималось, от таблеток отказалась. Предполагаю, что такой скачек могло дать напряжение мышц в шейном отделе. Разнесу по времени все занятия. Я понимаю, что моей проблеме почти 20 лет и устранять ее нужно очень осторожно.

Ответить

Надежда Копылова17. 03 10: 22

Мой муж, ему 82 года, в июне перенес второй инсульт, после которого слег. У него согнуты рука и нога и их невозможно разогнуть, четыре месяца к нам ходил массажист, но помочь не смог. Мне на этом этапе, чтобы облегчить положение мужа, хочется разогнуть руку и ногу, а потом можно будет попробовать его посадить. Может вы что-то посоветуете. С уважением, Надежда.

Ответить

Александра Шиманская17. 03 15: 26

Алексей, добры й вечер! Алексей, позиция «дерево» у меня получается короткая по продолжительности и сложно держать равновесие (раньше позу дерева делала, она получалась лучше, то есть могла какое-то время удерживать равновесие), но и только если согнутая нога упирается не в ткань одежды (с любой ткани нога соскальзывает, и поза не получается), в этом случае есть сцепление ступни с ногой. Раньше такая же картина происходила. Поэтому поза доступна только в гордом одиночестве!!!! В позе лодочки, когда откатываемся на поясницу, у меня идет сложнее, у меня лопатки практически касаются пола, иначе я падаю, не могу удержать равновесие. На седалищных буграх и копчике держусь лучше. В позе «верблюда» сложно удержать равновесие, быстро падаю назад и некомфортные ощущения в пояснице. В позе «кобры» держать тело мышцами ног не получается, основной упор идет на руки. Это неправильно? Ходьба с носка у меня похожа на шаркающую по земле ступнями ног походку. В этой походке больше задействовать бедра, да, как бы подавая их немного вбок, то есть «вихляя» ими?

Ответить

Анна Донченко17. 03 16: 24

Алексей, очень нравятся Ваши практики! Большое спасибо! Если можно, подскажите: 1) как убрать висцеральный жир; 2) как убрать кисты коленного сустава. Благодарю!

Ответить

Nadezhda Krupnaya17. 03 17: 29

Здравствуйте! Вчера задали странный на мой взгляд вопрос но я все таки решила у вас уточнить. На одном из вебинаров ведущий сказал что нужно утром выпить стакан теплой воды а потом чистить зубы. А мы уже психологически это сделать не можем. первое действие это зубы

Ответить

Людмила Разон17. 03 19: 28

Здравствуйте! Купили Ваш курс, чтобы решить проблему болей в левой руке от плеча до локтя по внешней стороне руки. Резкая боль возникает, когда руку отводишь в бок и назад. Много чего перепробовала, но ничего не помогает. Болевые ощущения длятся уже около года

Ответить

Vflentina Kuzmina17. 03 20: 23

Здравствуйте, Алексей. Поястнично-крестцовый радикулоневрит, плечелопаточный периартрит, какие упражнения можно делать? Спасибо

Ответить

Константин Петрунин17. 03 22: 22

Здравствуйте! Застрял на первых уроках, не имея достаточно времени для изучения следующих из-за того, что заболела мама (89 лет) и приходится ей уделять много внимания. ?: как долго будет доступен личный кабинет с уроками для самостоятельных занятий?

Ответить

Фрида18. 03 07: 29

P. S. Ему 72 года, сбросил лишний вес 30 кг, сейчас 85 кг, рост 172 см. Врачи советуют поставить ( pacemaker ) кардиостимулятор, думаю он боится ещё раз трогать. Сердце!

Ответить

Любовь18. 03 08: 58

Здравствуйте! Очень верю в вашу методику, спасибо за уроки. У меня грыжи и протрузии во всех отделах позвоночника. Упражнения делаю, хотя болевые ощущения не отпускают, особенно ночью. Возможно, идет обострение. Подскажите, пожалуйста, стоит продолжать делать упражнения, но очень дозированно, или же пройти курс лечения препаратами, и только после этого приступить к занятиям. Очень боюсь навредить. Извините, если вы уже отвечали на такой вопрос, но при такой больной спине, как моя, лучше еще раз уточнить. И второе - можно ли пользоваться турмалиновым матом Нуга Бест, прикладывать его к спине? Мне он помогает на время снять боль. Если можно, то как часто можно пользоваться, какова желательная длительность процедуры. Заранее спасибо.

Ответить

Нина18. 03 09: 26

Алексей, добрый день! По результатам тренинга потихоньку пошли изменения в лучшую сторону - за период курса вес уменьшился на 1 кг., рост увеличился на 1 см., объем талии уменьшился на 4 см. Первый курс занятий освоила на уверенную " 4" , второй- на " 3" очень тяжело даются упражнения " лодочка" и " рыба" все остальное на уверенную " 3", и в третьем курсе очень тяжело с " орлом", мне очень комфортно заходят подготовительные упражнения. Намного стало лучше в шее и повороты и наклоны, могу и запрокинуть голову - раньше было невыносимо сразу кружилась голова и появлялась тошнота. Глубже делаю вдохи дыхание уже задерживаю на 40 сек. Я думаю при систематических занятиях этого тренинга у меня есть надежда на восстановление своего здоровья, очень надеюсь избежать эндопротезирование т/б. суставов. Искренне Вам благодарна за Вашу миссию.

Ответить

Елена18. 03 12: 10

Добрый день! Из-за грыжи в поясничном отделе позвоночника левая нога от колена и заканчивая пальцами все время холодная. В любой обуви нога мерзнет. Подскажите, пожалуйста, как можно помочь с этим. Спасибо

Ответить

Наталия18. 03 13: 20

Добрый день, Алексей, благодарю Вас. У меня в прошлом году " прострелило" спину в поясничном отделе слева(пока не уколои гормон, не могла подняться) сейчас остался( я думаю после этого) перекос таза и болит правая нога: суставы колено и бедро. Делаю Ваш комплекс, но ощущение, что колено обострилось. Нужно ли делать перерыв? Или продолжать с меньшим услием. Надеюсь решить эту проблему с помощью занятий. Вес снизился. БЛАГОДАРЮ

Ответить

Светлана18. 03 13: 36

Добрый день, Алексей, делаю упражнения, правда получается только утром и перед сном. Тело все каменное, стараюсь понемножку раскрепощать. Стала принимать контрастный душ, но не могу понять почему после болит голова и на холод начал реагировать сустав на указательном пальце, болит и как косточка разрослась немного, вместе сгиба. Еще вопрос можно ли простукивать спину, если есть гемангиома в 11 грудном позвонке(она выходит за тело позвонка)

Ответить

Лариса Комарова18. 03 13: 45

Здравствуйте, Алексей, Сергеевич! Выполняю упражнения, обращая особое внимание на прокатывание ролла многократно и работу с пальцами ног, как Вы говорили. Все упражнения сразу выполнить не получается, т. к. приходится их в буквальном смысле " разучивать", лучше меньше, да лучше. Мне упражнения очень нравятся и со временем я их все освою. Онемение ног пока не хочет отступать, хотя упражнениям уделяю много времени. Обращает на себя внимание утолщения на подошвах ног, как-будто деревянные колодки. Может ли здесь еще играть роль подагрический артрит(шишка на большом пальце, натоптыши и утолщенная пятка? Никакие скрабы и пилинги не помогают снять эту " слоновую кожу" она еще толще становится и конечно же, теряет чувствительность. В дополнение пью выписанное доктором лекарства тиактацид и милурит от избытка мочевой кислоты в крови (хотя по анализам ее уровень не такой уж и высокий 194, 3 (эталонный диапазон 180, 0-340, 0. У меня вопрос, а можно ли для комплексного подхода использовать в дополнение еще и физио- или магнитные процедуры приборами Витафон или Алмаг и т. п., а также витаминные комплексы, или просто массаж при грыжах, главное, чтобы не навредить. Спасибо!

Ответить

Нина18. 03 15: 06

Добрый день, Алексей! Хочу искренне поблагодарить за курс «Экспресс» и в особенности ваши рекомендации по проработке карпального каналаЯ уже пару дней сплю всю ночь напролёт. Кто знает об этой проблеме, то в курсе дела, что обычно спишь до часу максимум до двух ночи, потом просто надо встать и уже вплотную разминать. Я прям молюсь за Ваше здоровье и благодарю за Ваш труд. Весь комплекс мне удаётся делать в полной мере раз в день —утром, а вот руками я занимаюсь 4 раза в день. Ну и результат на лицо. И у меня ещё вопрос возник. Чтобы проследить за качеством выполнения упражнений, я делаю их перед зеркалом. В процессе наблюдения я обнаружила что при отведении плечей назад у меня над ключицей близко к шей выплывает два типа шарика. С правой стороны поменьше, слева побольше, примерно размером маленький теннисный шарик. Я проделала с мужем такие же манипуляции —никаких выпираний. Что это может быть? Благодарю за Ваш труд

Ответить

Валентина18. 03 18: 30

Здравствуйте, Алексей. У меня грыжи и протрузии во всех отделах позвоночника, а ещё одно плечо выше другого, неправильный прикус и с возрастом челюсть немного ушла влево; плоскостопие, натоптыши и много других проблем со здоровьем. Много из упражнений не могу сделать, потому что не могу сесть в позу " лотоса" или сесть попой на пятки. А ещё я боюсь начинать делать закаливание, потому что слабый иммунитет и боюсь заболеть. А ещё у меня длинные волосы и для меня " шок": как можно лить на них холодную воду? Что вы мне посоветуете? И я отстаю по урокам из-за состояния здоровья. У меня нет такой гибкости, как у вас, и не получается держать равновесие. Как быть?

Ответить

Галина Шестакова18. 03 19: 42

Алексей, добрый день. Благодарю вас за такой ценный курс, за знания, опыт и мотивацию. Все упражнения курса даются сравнительно легко, правда приходится уделять много времени на освоение нового материала. Из- за укорочения мышц задней поверхности бедра, пока еще плохо получаются упражнения, связанные с наклоном вперед. Какие упражнения стоит поделать дополнительно, чтобы лучше проработать эту область? В первом комплексе упражнение с правым тазобедренном суставом получается идеально, а с левой стороны сустав отрывается от пола. Делаю без подкладывания подушки. Или все-таки нужно подкладывать? Нужно ли дополнительно прорабатывать левый тазобедренный сустав или просто продолжать делать комплекс? И еще вопрос относительно сна. Если в шее и в пояснице есть грыжи, смещенные вправо, в каком положении лучше спать- на спине или боку?

Ответить

Гурьева Татьяна18. 03 22: 43

Здравствуйте, Алексей! Конечно, замечательный курс и упражнения мне очень нравятся. Все выполняю, кроме прокатки валика. Я писала Вам, что во время прокатки валика, в шее сильно хрустнуло, сразу заложило уши и появился звон в голове. По вашим рекомендациям делаю упражнения и заложенность в ушах уходит, а звон в голове нет. Я каждый вечер делаю сейтай терапию и держу лед. Не помогает. С утра, когда просыпаюсь, в голове звон, пульсация, как будто голова хочет взорваться, давление 164/102. Это очень высокое для меня. Такого не было. Плюс ( тоже с утра) в руках и ногах что-то твориться. Я сейчас пью диоскорию или очистка сосудов идет, или блокировка. Не понимаю. У меня был шум в голове, но по погоде его уровень менялся. А сейчас равномерный сильный звон. Меня очень беспокоит мое состояние. Посоветуйте, пожалуйста, что мне делать

Ответить

ЛЮДМИЛА19. 03 02: 00

Уважаемый Алексей Сергеевич, во-первых, огромное спасибо за тексты. Я впервые прониклась программой, ощутила ее энергетику, философию, если можно так сказать. Все упражнения важны, нужны, но далеко не все, к сожалению, поддаются легко, есть проблемы с коленями и тазобедренными, я сейчас не об этом. Пока формулировала вопрос, как организовать занятия, чтобы весь этот огромный объем практик вместить в один день, сама нашла и ответ))). Особая благодарность за Ваш труд, за подачу материала, за заботу о новичках, есть куда стремиться. Здоровья Вам и Вашим близким.

Ответить

Helena19. 03 03: 57

Здравствуйте, Алексей. Я хочу задать вопросы, которые возникают у меня из-за наличия аневризмы с левой стороны головы: -Можно ли мне принимать ПИРАЦЕТАМ 800 мг для укрепления стенок сосудов? Или это лекарство только для улучшения кровотока? Если для улучшения кровотока, то не навредит ли это лекарство аневризме? - Можно ли мне себя простукивать палочкой, в том числе и голову? - Можно ли делать упражнение дыхания для омолаживания, когда надо двумя большими пальцами нажимать артерии сзади шеи? И вообще делать упражнения с задержкой дыхания? Не навредит ли это аневризме? Не увеличится ли она от этого и не лопнет? - Можно ли диоскорею принимать? Она ведь расширяет сосуды. А значит растягивает стенки сосудов. Диоскорею я уже получила по почте, а теперь сижу и думаю: может быть мне дочери её отдать? Потому что боюсь себе навредить. - Может ли переутомление головы (например долгое сидение за компютером) способствовать увеличению аневризмы? Расширению её стенок? Благодарю Вас за ответы. Елена

Ответить

Eugenia Babakhan19. 03 06: 26

Здравствуйте, Др. Маматов. Пыталась почистить кишечник касторкой. Вышло стула больше, чем обычно, но недостаточно для очищения, и слизь не вышла, а ее у меня много. Я сейчас на диете 16 на 8, когда кушаешь в течении 8 часов из 24х. Организм очищается на клеточном уровне. Так ли? ВОПРОС; как можно очистить кишечник не голодая. Теряю память, делаю Ваши упражнения, но этого недостаточно. ВОПРОС; Что еще можно и нужно делать? Полная потеря запаха. Это не ковид. Это происходило постепенно, в течении многих лет. И это наверное связано с. мозгом. Была у врача, он так не думает. Он предлагает вдыхать запахи масел, как-бы вспоминая их, и через какое-то время частично запахи восстановятся-- " может быть". ВОПРОС; А вы как считаете? Ваше мнение о прививке на КОВИД? Никто не знает ее последствий. Я ее боюсь делать. Но " они" заставляют. Помогают ли Аллюминиевые Мостики, ?

Ответить

Гурьева Татьяна19. 03 07: 43

Здравствуйте, Алексей! Я писала по поводу хруста при прокатке валика в шейном отделе. По моим ощущениям хруст был в районе 6 или 7 позвонка слева. Сегодня опять с утра было повышенное давление 154/95 пульс 87, после утренней прогулки с собакой стало 125/85 пульс 80. Сердце ноет с утра в течении последнего времени. Хочется быть здоровой и активной. Можно ли делать все упражнения? Очень нужен Ваш совет.

Ответить

Людмила Владимировна19. 03 08: 09

Спасибо дорогой доктор за курс в который вы вложили душу и он помогает стать подвижнее и поверить в свои силы. Правда открываются какие то новые проблемки, на голове стало много болезненных точек, даже массировать их очень больно. Но я верю, что жто временные трудности. Единственное пожелание, может через месяц сделаете обратную связь, когда результаты будут заметнее. Глубокое уважение за ваш труд!

Ответить

Зоя19. 03 08: 10

Добрый день! Алексей! Я уже несколько раз пытаюсь задать свой вопрос на вебинарах, но, очевидно, вопросов слишком много и Вы мне не успеваете ответить! МОЖНО ЛИ МНЕ ДЕЛАТЬ ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ.., если у меня была серьезная ЧМТ: перелом основания черепа( перелом затылочной кости)... 4 года назад. И ещё.. по поводу закаливания... Конечно, очень боюсь с головой в холодную воду.. Упражнения делаю( антигрыжа)... , но очень медленно.. Отстаю уже на целую неделю. БЛАГОДАРЮ ВАС!

Ответить

Инна19. 03 09: 19

Добрый день, Алексей! Продолжаю осваивать упражнения курса, многие упражнения выполняю медленно, по 7-12 дыханий. При разминке, когда ногами делаю восьмерку, есть хруст в суставе ноги слева. Также и в суставе руки слева. Какими упражнениями это можно убрать? Еще к вечеру клинит сустав указательного пальца левой руки, нашла место методом, как Вы говорили на лекции, отступив вниз на 4 пальца, держу так временами, чтобы не клинил, надеюсь, со временем пройдет. Спасибо за Ваш труд, осведомленность и знания!!!

Ответить

Vflentina Kuzmina19. 03 10: 18

Здравствуйте, Алексей. Обострился пояснично-крестцовый радикулоневрит, подскажите, пожалуйста, способы лечения. Заранее благодарна за рекомендации

Ответить

Vflentina Kuzmina19. 03 10: 22

Алексей, добрый день, можно ли делать упражнения при аневризме брюшной порты?

Ответить

Татьяна19. 03 10: 58

Алексей! Хочу выразить Вам свою благодарность за курс, который меня оживляет! Я чувствую омоложение моего позвоночника и организма в целом! Конечно, не каждый день все лучше и лучше. Бывают дни, когда снова больно и очень больно, НО! потом снова лучше! Я чувствую качество боли. С каждым днем слой за слоем во время прокатки валиком позвоночника я нахожу все новые и новые участки боли, зажатых мышц, глубинных хрустов. Но, что самое главное, потихоньку они уходят, трансформируются и это так вдохновляет!!! Благодарю Вас! Дальнейших успехов в просвещении масс)))

Ответить

Александр19. 03 11: 31

Алексей, добрый день! Позвольте выразить Вам свое почтение и благодарность, я немного филонил, так как обострился панкреатит и гепатоз, НО мой позвоночник хоть и сбоем но ожил, раньше для меня просто сидеть была каторга, сейчас я могу работать сидя и к вечеру спина хоть и ноет, но можно жить, раньше бы я валялся в обнимку с мазями, пластырями и таблетками и это я еще не всё выполнял, как оклемаюсь пройду еще круг полноценно и выработаю для себя схему выполнения всего комплекса, уверен результат превзойдёт все мои ожидания, потому как уже есть понимание что это помогает восстановить спину, да и многие сопутствующие болячки отвалятся. Меня с 90х ждет хирург под нож, а я всё не сдаюсь, а теперь вообще он шанс не получит))) У меня ВОПРОС такой: как стабилизировать шейные позвонки, в горизонтальной плоскости излишне ходят вправо-влево. Заранее спасибо!

Ответить

Наталья19. 03 12: 19

Добрый день, Алексей. Заболел копчик, боли, когда нажимаешь на него и сидишь на стуле. Врач определил, что боль от сустава, Снимок будет только через неделю. Целый день работаю за компьютером, то есть работа сидячая, хотя врач сказал желательно не сидеть. Посоветуйте, пожалуйста, как снять воспаление и какая нужна профилактика. Спасибо большое.

Ответить

Александра Шиманская19. 03 12: 57

Вопрос о приеме настоя диаскореи, мне, кажется, что даже из маленьких кусочков не все полезные вещества переходят в раствор (он безвкусный). Я начала разжевывать кусочки после заваривания и запивать настоем. В сухом виде кусочки твердые, а для глотания некоторые большие. Алексей, можете, что-то порекомендовать для поддержания равновесия, не дружу с ним. Позы, связанные с равновесием нелегко держать. Делаю, заваливаюсь, встаю и по новой. Гибкость есть, руки сплетаю. Алексей, сегодня завершающая обратная связь, поэтому хотела бы услышать ваше мнение, как лучше организовать работу по курсу. Мое видение такое: например, первую неделю делаю комплекс из 1-7 уроков, следующую – из 8-14, третью неделю – 15-21. Для меня так лучше идет освоение и запоминание, и я могу более осознанно и продолжительно фиксироваться в позе, но делать меньше повторов, так я лучше слышу свое тело. Если так буду заниматься, то смогу еще добавить другие упражнения, например: для легких и т. д. Весь курс сразу, даже при условии, что все отложилось, занимает много времени, а упражнения на что-то другое уже не вписываются. Потом все повторять. В «8 опорах», у меня идет сильное напряжение в голову, в затылок. Это неправильно?

Ответить

Юлия19. 03 13: 59

Добрый день, Алексей. Спасибо Вам огромное за Ваш труд. У меня ВОПРОС очень важный для меня. Дело в том, что мне два раза делали операцию на левую почку, а именно, пластику по восстановлению мочеточника. При прокатывании роллом в районе поясницы, я ощущаю какое-то напряжение в почке. Подскажите, пожалуйста, на наврежу я так мочеточнику? И второй вопрос. После первой операции у меня почему-то появилось вздутие над пупком похожее на грыжу. Можно ли его убрать с помощью занятий?

Ответить

Юлия19. 03 14: 17

Алексей, здравствуйте! Многих лет Вам жизни. Подскажите, пожалуйста. Маме 71 год. Она довольно полная. Сейчас обострилась боль в районе крестца, которая отдает в ногу, а ещё у неё проблемы с коленом (в прошлом году врачи предложили ей заменить коленный сустав, а потом сами от этой идеи отказались). Подскажи наиболее подходящие упражнения для неё, которые она смогла бы выполнять в силу своей полноты, болей и возраста.

Ответить

Светлана Бельская19. 03 15: 34

Алексей, здравствуйте. Писала раньше, но ответ не получала. Пока не занимаюсь, т к боли в шейн отделе, головные и во всём позвоночнике. В1997 году, была операция по удалению менингиомы кранио- вертебрального стыка на спинномозгов оболочке. При этом надкусывали левую пластину 1 позвонка, как понимаю атланта. В ш. о грыжи, в гр отделе боли и в поясн. Боли, слабость, сердцебиения, систолы, шумы в голове. Гипотиреоз, Из за длительных болей ТТГ 22стал, дозировка эутирокса125. Хотела выслать ответы МРТ, еслиможно?. только куда? Недели полторы занималась, тяжеловато, голову вниз больно, когда она висит. При этом чувствую шейн позв, в которых боль Мышцы напряжены шеи и головы, прокатывать лёжа бутылку больно, у меня шов.

Ответить

Raisa19. 03 15: 42

Добрый день! К сожалению, на консультации и заседании Клуба присутствовать сегодня не смогу, но обязательно все прослушаю в записи. С уважением. г. Киев

Ответить

Nadezhda Krupnaya19. 03 15: 55

Здравствуйте! У меня главная задача это убрать шум в голове. С левой стороны возле 7-го шейного я не чувствую боли в обычном состоянии, но стоит мне поднять правую руку и там нажать -боль адская. Я ПЫТАЛАСЬ ПРОРАБАТЫВАТЬ ЕГО, но ничего не меняется. какой совет вы сможете мне дать

Ответить

Елена Голутвина19. 03 16: 28

Разъясните пожалуйста, более подробно, как выполнять ваши упражнения по курсу АНТИГРЫЖА для людей со спаечным процессом в животе после нескольких полостных операций??? А также при пупочной грыже и грыже белой линии???

Ответить

Елена Т. 19. 03 16: 51

Алексей, доброго дня. Благодарю за занятия! Постепенно осваиваю упражнения. Пришла в программу с проблемами в пояснице. 2 года назад начало тянуть ногу. Мне 44. То-ли сустав, то-ли поясница. Сейчас просыпаюсь- поясница ноет, если долго наклон- болит спина. Внешне и прощупывая ощущаю, что смещён позвонок. Как будто один провалился в пояснице вглубь. В позе йоги сидела раньше легко, сейчас тянет как будто сустав, бедро. Осваиваю, делаю, и буду продолжать делать упражнения. Помогут мне комплексы в моей проблеме? Или что-то ещё нужно добавить? Про матрац ещё хочу спросить. С проблемами в спине должен быть жесткий матрац, или может быть средней жесткости, чтобы было комфортно спать? Также в шеи проблемы. Пишут спондилоартроз и т д остеохондроз.. После упражнений становится то легче, и спина и шея, то появляются боли сильнее, понимаю, что организм перестраивается. Благодарю!

Ответить

Helen Chenoby19. 03 16: 54

Алексей, спасибо большое за Ваши советы! Это так важно! За два последних года я пыталась найти причину боли в ноге. Мой диагноз по описанию MRI: тяжелый стеноз правого края L5 / S1 ассоциирован с сдавлением правого нервного корешка L5 в пределах отверстия и является дальнейшим сдавлением правого нервного корешка S1 в суженном правом боковом углублении S1. 4 xирурга срочно отравляют на операцию менять диски. За операцию берут бешеные деньги. Нашла важную информацию, что люди с одинаковым MRI имеют абсолютно разные симптомы - одни имеют боли в левой ноге, другие - в правой, третье не могут лежать, или сидеть и т. д. или вообще никаких болей! Вывод: Статическая MRI картинка не дает однозначного представления о состоянии позвоночника. Вы согласны? После вашего ответа, я просто вдохновилась работать по вашим упражнениям. Спасибо еще раз! Постараюсь встроить в образ жизни Ваши рекомендации. Я очень согласна с ними. Всех благ вам и Вашей семье. Елена.

Ответить

Юрий МодераторAdmin19. 03 17: 00

Друзья, приветствуем вас. Скоро начинаем трансляцию.

Ответить

Nina Kozyreva Юрий Модератор19. 03 17: 02

Ждём!

Ответить

Светлана Чуприна19. 03 17: 03

Всем доброго дня и полезного времяпровождения

Ответить

Юрий МодераторAdmin19. 03 17: 04

Трансляция началась!

Ответить

Nadezhda Krupnaya19. 03 17: 04

+++++++

Ответить

Евгения Юрченко19. 03 17: 04

Здравствуйте, все! Вот и заканчивается мой четвёртый тренинг из серии «Древо жизни». Все уникальны и неповторимы! Первые два – спасение от инвалидности после ДТП-эшного происшествия, выход из «точки невозврата». Третий – продолжение тренировок и борьба с остеопорозом, головной болью, последствиями атака герпеса на правой стороне головы, деформацией суставов и позвоночника. Четвёртый называется «Антигрыжа». Я в восторге от каждого урока! Прошла 16 уроков — ни одного слова про грыжу. Она сама уйдет после наполнения тела энергией, освобождения зажатых нервов, активации функций головного мозга. Это комплексное восстановление всего человека новейшими изобретениями Алексея. Главный результат занятий на уроках курса — ушла куда-то постоянная головная боль, которую врачи упорно не связывали с травмами. МРТ из-за строгого карантина так и не сделали, а теперь он мне и не понадобится. Причина мне ясна – встал на место первый шейный позвонок. Алексей, Благодарю! Время идти на консультацию по обратной связи

Ответить

Nina Kozyreva19. 03 17: 04

+++++++++++++++

Ответить

Галина Шестакова19. 03 17: 04

+++

Ответить

клавдия19. 03 17: 04

Добрый день!

Ответить

Victoria19. 03 17: 04

+++

Ответить

Нина19. 03 17: 04

++++

Ответить

Евгения Юрченко19. 03 17: 04

+++

Ответить

Инна19. 03 17: 04

+++

Ответить

Александра Шиманская19. 03 17: 05

Добрый вечер!

Ответить

Надежда Копылова19. 03 17: 05

+++

Ответить

Ольга19. 03 17: 05

Здравствуйте

Ответить

Нина19. 03 17: 06

ОК.

Ответить

Валентина Юдина19. 03 17: 07

Ответить

Светлана19. 03 17: 07

Добрый день

Ответить

Лариса Комарова19. 03 17: 10

+Добрый день!

Ответить

Светлана19. 03 17: 11

Занимаюсь регулярно по 3 раза в день. Все комплексы получаются. Результаты: снижение веса, растяжка стала лучше, осанка лучше, спине легче. С какими проблемами пришла к вам: лёгкое онемение пальцев на левой руке, боли головные и особенно в критические дни, боли мышечные, отдающие в сердце, протрузии в шее, груд. и пояснице... очень помогают дополнительные инструменты: коврик ляпко, щётка, для ступни... Вопросы: 1) когда делаю весцеральный массаж, то пульсация в пупке не прощупывается, а прощупывается левее на 1, 5 см от пупка... это аорта?? Надо ли её перемещать массажем вправо. И почему такое смещение? 2) для меня тяжело даётся иногда простое упражнение - поза младенца или простирание... чувствую как мозг готов взорваться... лобная часть болит... с чем это связано... Но это не всегда, а когда например лёгкая головная боль. Вообще все эти головные боли появились после родов. Это вегетососудистая дистония или связано с позвоночником и протрузиями? Сегодня и вчера тоже сильные боли в лобной части. Оказалось... давление 150 на 100. Не знала, что у меня может быть давление. 3) легче стало вдох делать... это результат дыхательной гимнастики с очистки. Вдох не могла сделать и 5 сёк. Сейчас могу вдох делать за 20 сёк. Но сегодня после таких вдохов... пульсация в голове... почему? Это связано с сосудами? Вообще мало пью... Сейчас заставляю себя выпивать 2 л. Может ли быть связано высокое давление в тем что густая кровь и суженные сосуды?

Ответить

Ирина19. 03 17: 14

Читала и видела, очень интересно

Ответить

Александра Шиманская19. 03 17: 15

письма не видела

Ответить

Нина19. 03 17: 15

да

Ответить

клавдия19. 03 17: 15

не видела

Ответить

Нина19. 03 17: 16

Видела, очень интересно

Ответить

Светлана Трофеева19. 03 17: 17

Здравствуйте, все! Практики уникальные, очень довольна, что я их приобрела. Чтобы все получилось, надо трудиться. Не у всех есть смартфоны, у меня есть, но он глючит, поэтому мало желающих принимать участие в конкурсе. Дыхание стало глубже, чем было, стала меньше уставать, наклоняться стало легко. Упражнения почти все делаю на 4, в облегченной форме, не получается пока 13 практика Какие практики мне выполнять, я метеозависимая. И еще вопрос, на одном пальце руки стерт сустав показал рентген Это навсегда?

Ответить

Гурьева Татьяна19. 03 17: 17

Видела, интересная история

Ответить

Светлана Трофеева19. 03 17: 17

Видела

Ответить

Юрий МодераторAdmin19. 03 17: 18

Записывайтесь на тренинг «Молодость-2021» Жмите на красную кнопку > > ЗАКАЗАТЬ < <

Ответить

Валентина Юдина19. 03 17: 18

я не видела

Ответить

Людмила19. 03 17: 19

Не видела

Ответить

Лариса Комарова19. 03 17: 19

да

Ответить

Валентина Юдина19. 03 17: 19

Где найти это письмо?

Ответить

Валентина Юдина19. 03 17: 25

От сколиоза позвоночника есть особые упражнения, связанные с дыханием или без особого дыхания?

Ответить

Гурьева Татьяна19. 03 17: 26

Зависает

Ответить

Александр19. 03 17: 27

Алексей, вопрос к теме висения, а вообще на турнике можно подтягиваться есть несколько грыж?

Ответить

Людмила Разон19. 03 17: 28

Как решить проблему болей в левой руке от плеча до локтя по внешней стороне руки. Резкая боль возникает, когда руку отводишь в бок и назад. Много чего перепробовала, но ничего не помогает. Болевые ощущения длятся уже около года

Ответить

Елена Близно19. 03 17: 35

Здравствуйте! Спасибо за Ваши знания, за то, что щедро делитесь!

Ответить

Nadezhda Krupnaya19. 03 17: 46

нормально

Ответить

Константин Петрунин19. 03 17: 46

с видео все норм

Ответить

Инна19. 03 17: 46

Все хорошо

Ответить

Ольга19. 03 17: 46

++++

Ответить

Надежда Копылова19. 03 17: 46

С видео все хорошо.

Ответить

IIIлâ нâ 19. 03 17: 47

Ответить

Александра Шиманская19. 03 17: 47

видео в порядке

Ответить

Лариса Комарова19. 03 17: 47

все нормально

Ответить

Нина19. 03 17: 47

все в порядке

Ответить

Татьяна19. 03 17: 48

Все хорошо

Ответить

Елена Голутвина19. 03 17: 48

ВИДНО и СЛЫШНО хорошо. ЕЩЕ раз повторите по курс ВАСИЛИСА, пожалуйста. Я ОПЛАТИЛА. Подробности пропустила

Ответить

Тамара19. 03 17: 51

во время упражнений сводит ногу, что делать?

Ответить

Гурьева Татьяна19. 03 17: 54

Зависает, видимо интернет плохой, Буду пересматривать

Ответить

Константин Петрунин19. 03 17: 54

спасибо!

Ответить

Фрида19. 03 17: 57

Благодарю Алексей

Ответить

Татьяна19. 03 17: 58

При работе с мячом в плече слышаться щелчки. Это нормально?

Ответить

Светлана19. 03 18: 05

Можно ли бегать если есть протрузии и грыжи? Сама я быстро хожу. Перед сном лежу на Ляпко. Можно лежать если есть родинки на спине? С момента прохождения курса сибирской чистки еженедельно провожу разгрузочный день, на воде... и бывает в эти дни иногда просто трясёт... это нормально? В итоге вес снизился на 3 кг, рост не измеряла, но чувствуют, что спина вытянулась...

Ответить

Гурьева Татьяна19. 03 18: 06

Стало нормально

Ответить

Елена Т19. 03 18: 10

Алексей, еще вопрос, у мужа после нагрузки воспаляются суставы на руках, стали меняться суставы в форме? что можете порекомендовать?

Ответить

Анна19. 03 18: 19

Поставили диагноз спондилодисцит (дегенеративные изменения по типу Модик1). Сейчас стойкий болевой синдром. Что делать, можно ли выполнять какие-то упражнения сейчас?

Ответить

Анна Донченко19. 03 18: 19

Барвинок у нас растёт.

Ответить

Светлана19. 03 18: 24

Можно ли голодать, особенно насухую при застое желчи, ДЖВП, и камнях в желчном по линии родителей? (у меня пока камней нет)

Ответить

Антонина19. 03 18: 24

Как у вас можно купить Диаскорею?

Ответить

Антонина19. 03 18: 25

Как можно купить Диаскорею?

Ответить

Анна Донченко19. 03 18: 28

А продолжение этого курса будет?

Ответить

Нина19. 03 18: 30

Когда можно узнать подробно про голодание

Ответить

Ирина19. 03 18: 47

Как вылечить варикоцеле? (у подростка)

Ответить

Людмила Гущина19. 03 18: 49

После 3х-месячной вытяжки таза произошло искривление белой линии живота. Можно исправить?

Ответить

Ирина Заранкина19. 03 18: 53

Счет выписала, завтра можно оплатить? Денег нет на карте, завтра должно быть поступление

Ответить

Лариса Комарова19. 03 18: 58

Спасибо!!!! Все было очень классно!

Ответить

Елена Т19. 03 18: 58

Спасибо большое, Алексей!!!

Ответить

Татьяна19. 03 19: 02

Спасибо большое!

Ответить

Гурьева Татьяна19. 03 19: 18

Большое спасибо, Алексей, за позитивный настрой на устранение своих болячек.

Ответить

Ольга19. 03 20: 09

++++

Ответить

Ольга19. 03 20: 18

не видели