Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





4.Фото выолненных заданий переслать учителю в личные сообщения в ВК или на почту kamergoevai@mail.ru



4. Фото выолненных заданий переслать учителю в личные сообщения в ВК или на почту kamergoevai@mail. ru

5. ПОМНИ! Каждые 30 минут работы за компьютером нужно делать 60 минут отдыха. Для профилактики зрительного утомления необходимо во время перерыва выполнять гимнастику для глаз, для профилактики общего утомления -разминку (наклоны, повороты тела, приседания и др. ). Необходимо проветривать комнату, где проводятся занятия, перед началом занятий (не менее 15 минут) и через каждый час работы.

Для физических упражнений можно воспользоваться одной из ссылок:

https: //www. youtube. com/watch? v=l7MpFe1XRcg

https: //www. youtube. com/watch? v=ZnZSAx0lFHg

 



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.