с группой обучающихся с суицидальными проявлениями

Стр 1 из 3Следующая ⇒

с группой обучающихся с суицидальными проявлениями

МОУ «УНООШ с коррекционными классами»

на тему: «Я ушел в свою обиду»

Педагога-психолога Паскал Виктории Викторовны

2009 уч. г

Цели: - обучение приемам совладания с обидой;

-развитие эмпатии и способности оказывать поддержку другим в трудной ситуации.

На прошлом занятии мы говорили с вами о том, как можно справляться с гневом. Сегодня мы будем учиться справляться с обидами.

Упражнение «Копилка обид».

Детям раздается лист, на котором нарисован мешок - копилка для обид. Предлагается детям вспомнить ситуации, когда каждый из них испытывал чувство обиды и разочарования. Что это были за ситуации? Кто был рядом с вами? Обиделись ли вы на взрослых или на сверстников? Вспомните все ваши обиды (или одну, самую главную) и поместите ее в копилку для обид. Вы можете записать свои обиды или нарисовать их.

Обсуждение. Дети по кругу проговаривают то, что у них получилось по формуле:

- Я почувствовал(а) обиду, когда...

Кто еще чувствует то же, что и... (называет имя)? Скажите ему (ей), что вы чувствуете.

Кто-нибудь чувствует что-нибудь подобное? Можете рассказать это всем?

Кто сталкивался с такой же ситуацией, что и... (называет имя)? Скажите ему (ей).

Ребята, как вам кажется, уменьшились ваши копилки, когда вы рассказали о своих обидах? До каких размеров? Покажите.

Чтобы чувство обиды уменьшилось, можно: -рассказать кому-нибудь (другу) о своей обиде;

написать, нарисовать, «выплакать» обиду;

сказать самому обидчику о своих чувствах и своей позиции;

попросить поддержки и оказать поддержку товарищу.

12 3 Следующая ⇒