Как поддержать самооценку ребенка памятка для родителей

добрые слова – слова поощрения? ». Именно эти слова повышают самооценку любого человека. Вопреки распространенному мнению, неполные семьи также могут дать основу для положительной самооценки, наряду с полными.

Причины низкой самооценки у ребенка:

· Ребенка постоянно с кем-то сравнивают, “кто лучше”, а он не склонен конкурировать с людьми.

· Ребенка всегда оценивают, а не интересуются тем, как он воспринимает то, что происходит в его жизни.

· Ребенка не учат проговаривать эмоции и ощущения.

· Ребенка много критикуют, когда он проявляет инициативу.

· Ребенку не помогают справиться с негативизмом. Он склонен обращать внимание на то, что у него не получилось, а не на то, что получилось.

· Взрослые драматизируют любую неудачу. Если у ребенка что-то не получилось, а он получает в ответ эмоциональную реакцию, ему кажется, что он кругом виноват.

Список литературы:

1. Захарова А. В. Психология формирования самооценки / А. В. Захарова. - Минск: РБПК «Белинкомаш», 2010.

2. Ананьев, Б. Г. К постановке проблемы развития детского самосознания: Избр. психол. труды / Б. Г. Ананьев. - М., 2009.

3. Божович Л. И. Личность и ее формирование в детском возрасте. - М., 2008.

БУ ВО «Великоустюгский центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи»

Как поддержать самооценку ребенка памятка для родителей

162390 Вологодская область

г. Великий Устюг, ул. Пушкариха, д. 7

тел/факс (81738) 2-79-74

e-mail: dece_@mail. ru

Что такое самооценка и как она формируется

Основа благополучной счастливой жизни — правильная самооценка. Как ни парадоксально звучит, но она формируется в раннем возрасте родителями. Взрослые часто не замечают, как при всех проявлениях заботы и любви «убивают» уверенность в себе у детей. Каким бы счастливым ни было детство: семейный отдых, совместные праздники, финансовое благополучие — все это будет фикцией, если малыш каждый раз слышит критику родителей, напоминания о его никчемности.

Маленький человек представляет себя таким, каким видят его мама и папа. Другими словами, самооценка — это признание собственной важности, значимости для других людей.

Виды самооценки

1. Заниженная — самая опасная: человек ощущает свою ущербность, ненужность, испытывает страхи, неуверенность.

2. Адекватная — человек воспринимает себя таким, каким он есть, правильно оценивает свои плюсы и минусы.

3. Завышенная — чрезмерное повышение самооценки мешает нормально воспринимать себя в обществе.

5 обязательных правил

Правило 1. Поощряйте, хвалите ребенка за старания и усилия так же, как за достижения. Замечайте даже самые мелкие успехи. Хвалите как можно чаще. Давайте понять, что старания и настойчивость часто важнее результата.

Правило 2. Помогайте детям ставить реальные, достижимые цели. Если они сами или их родители ожидают слишком многого, неудача может стать разрушительной для их личности. Ваш ребенок должен знать, что его личные, пусть небольшие по сравнению с другими, достижения вызовут у вас такую же гордость и восхищение как наивысшие достижения и победы других.

Правило 3. Исправляя ошибки, критикуйте поступки и действия, а не самого ребенка. Допустим, ваш ребенок полез на высокий забор, утыканный гвоздями. Для того чтобы не разрушить положительную самооценку, можно сказать, например, следующее: «Лезть на такой забор опасно. Ты мог упасть и разбиться. Не делай больше этого! ». Разрушительное для самооценки высказывание звучит так: «Куда ты полез? У тебя что, головы на плечах нет? ».

Правило 4. Давайте ребенку почувствовать настоящую ответственность. Дети, у которых есть обязанности по дому, считают себя значимыми в семье, членами «команды». Выполнение своих обязанностей они воспринимают как достижение.

Правило 5. Показывайте и говорите детям, что вы их любите. Поцелуи, объятия, слова о любви способствуют тому, что ребенок видит себя в полноценном свете, принимает себя. Дети никогда не бывают слишком взрослыми, и каждый требует подтверждения в ваших чувствах, что они самые любимые и дорогие. Задайте себе вопрос: «А хочу ли я слышать в свой адрес ласковые и