Gesund leben(Здоровый образ жизни)

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Дата: 02. 06. 2020 (2часа)

19-11-1 До

Иностранный язык в профессиональной деятельности

Практическое занятие (67, 68)

ТЕМА: Чтение и перевод текста «Здоровый образ жизни».

Говорение «Здоровый образ жизни».

Цель: Контроль знаний, умений и навыков по изучаемой теме.

Задачи:

Дидактические:

обучающийся должен знать:

- правила построения простых и сложных предложений на профессиональные темы;

- основные общеупотребительные глаголы (бытовая и профессиональная лексика);

обучающийся должен уметь:

- понимать тексты на базовые профессиональные темы;

- писать простые связные сообщения на знакомые или интересующие профессиональные темы;

- правила построения простых и сложных предложений на профессиональные темы;

Развивающие:

(метапредметные)

- создать условия для расширения кругозора студентов и обогащения их словарного запаса; - создать условия для развития памяти, логического мышления

Воспитательные:

(личностные) содействовать формированию положительного отношения к изучаемому предмету

Обращаем внимание на оформление, заголовок должен быть такой же как в данном документе и потому уже пишутся практические задания

Задание 1

Прочитайте тематические тексты.

Gesunden Lebensstil

In unserer Zeit ist es sehr modern geworden, an einem gesunden Lebensstil festzuhalten. Und ich bin sehr glü cklich darü ber. Schließ lich zwingt es die Menschen, ihre Gesundheit zu ü berwachen. Selbst wenn sie es nur fü r Mode machen.

Viele Menschen verstehen das Konzept des «gesunden Lebensstils» anders. Einige glauben, dass dies nur fü r Sport gilt. Andere glauben, dass es ausreicht, schlechte Angewohnheiten aufzugeben, also Rauchen, Alkohol, Drogen und so weiter. Beide sind falsch.

Wenn ein Mensch eine gesunde Lebensweise fü hren will, muss er sein ganzes Leben komplett verä ndern. Dies ist ein komplexer Begriff, und hier ist es notwendig, sofort in alle Richtungen zu handeln.

Zuerst mü ssen Sie lernen, den ganzen Tag ü ber am Regime festzuhalten. Wenn eine Person sich an das Regime gewö hnt, wird ihr Kö rper viel weniger stressige Emotionen erfahren.

Zweitens mü ssen Sie Ihre Diä t ü berprü fen. In der modernen Welt essen Menschen oft, was sie schnell kochen kö nnen. Der Preis der Produkte ist ebenfalls wichtig: viele wä hlen billige und nicht immer hochwertige Produkte. All das spiegelt sich im Zustand des Kö rpers wider. Eine ausgewogene Ernä hrung ist einer der wichtigen Punkte in dieser Lebensweise. Viele Ernä hrungswissenschaftler kö nnen einer Person helfen, das richtige Essen zu wä hlen.

Drittens hilft natü rlich die aktive Lebensweise dem Kö rper, in guter Verfassung zu sein. Dies gilt insbesondere fü r diejenigen, die eine sitzende Tä tigkeit haben. Sie mü ssen eine Art von Sport wä hlen, der nicht nur Nü tzlichkeit, sondern auch Freude bringt.

Und letzte Bedingung ist die Ablehnung von allen schlechten Gewohnheiten. Kein Nikotin und Alkohol! Nur gesunde Speisen und Geträ nke! Die Zigarettenersatzstoffe sind ebenfalls nicht akzeptabel, da sie auch den Kö rper schä digen.

Wenn Sie alle diese Regeln einhalten, kö nnen Sie Ihr Leben schneller anpassen und zum Besseren verä ndern.

Text 2.

Gesund leben(Здоровый образ жизни)

„Gesundheit ist der grö ß te Reichtum“. „Im gesunden Kö rper – gesunder Geist. “ So lautet ein Sprichwort. Unsere Umwelt ist nicht mehr gesund, besonders in den Groß stä dten. Es ist nicht leicht in der Stadt, wo es Lä rm, Schmutz und Hektik gibt, gesund zu leben. Wegen der schlechten ö kologischen Situation und des alltä glichen Stresses entwickeln sich bei manchen Menschen sehr schwere Krankheiten, wie z. B. Krebs. Viele Leute leiden auch an anderen Krankheiten. Man greift nach chemischen Medikamenten, die meistens nicht helfen kö nnen. Chemische Arzneimittel sind deswegen nicht so gut, weil chemische Stoffe gesunde Organe belasten kö nnen. In dieser Situation legen die Menschen immer mehr Wert auf gesunde Lebensweise. Gesund leben, das kann Krankheiten vorbeugen. Die gesunde Lebensweise hat verschiedene Richtungen. In erster Linie bedeutet das Sport treiben. Alle wissen, Sport ist gesund. Sport ist Freude, Schö nheit, Stä rke. Es ist gesund, jeden Tag mit der Gymnastik zu beginnen. Man muss sich auch abhä rten. Es ist auch wichtig, jede Gelegenheit zur sportlichen und vor allem zur Wanderung zu benutzen und das bei jedem Wetter. Dann fü hlt man sich wieder krä ftig. Aber einige Menschen machen sich keine Sorgen um ihre Gesundheit. Sie treiben keinen Sport, sehen tagelang fern, rauchen Zigarette auf Zigarette.

Sehr wichtig ist auch das Essen. Man muss weniger Fleisch und mehr Gemü se und Obst essen. Man darf nicht Tonnen von Hamburger essen und Hunderte Liter von Coca - Cola trinken.

Eine richtige Tagesordnung spielt auch eine sehr wichtige Rolle fü r die Gesundheit. Am besten ist es, wenn man nicht zu spä t ins Bett geht und frü h genug aufsteht. Auß erdem muss man die Aufgaben im Laufe des Tages richtig verteilen und Pausen einlegen.

Die meisten Theorien zum Thema " Gesund leben" betrachten den Menschen als ein ganzheitliches ö kologisches System. Damit dieses System richtig funktionieren kann, mü ssen die wichtigsten Teile, Kö rper und Seele in Ordnung sein. Das bedeutet, dass man sich nicht nur um den Kö rper kü mmern muss. Die psychische Gesundheit ist genau so wichtig.

Was mich angeht, so treibe ich leider keinen Sport, weil ich keine Zeit habe. Aber jeden Morgen gehe ich in die Schule zu Fuß und wenn ich verschlafen habe, ist es beinahe das Morgenlauf. Ich bemü he mich auch genug Obst und Gemü se zu essen und rechtzeitig ins Bett zu gehen. Im Sommer fahre ich mit meinen Freunden aufs Land, dort gehen wir in den Wald oder liegen in der Sonne am Ufer eines Fluß es oder Sees und atmen reine Luft. Ich stelle mir mein Leben nicht ohne Bewegung vor. Das ist fü r mich nö tig, um fit zu sein, gute Gesundheit zu haben, lang zu leben. Je intensiver kö rperliche Arbeit ist, desto besser ist meine Stimmung. Aber ich bin gegen Leistungsport. Sport treiben, um sich munter zu fü hlen, um gute Haltung zu haben, das verstehe ich.

Задание 2

Составьте свой письменный ответ – рассуждение о соблюдении здорового образа жизни в современных реалиях ( 10-15 предложений)

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