Ведение мяча на месте. Оценивание. Ведение мяча с изменением направления. Оценивание. Ведение мяча без зрительного сигнала.

ЛФК

Ведение мяча на месте

Ученик ведет мяч в стойке баскетболиста и в приседе правой рукой, затем поочередно правой и левой рукой, затем левой рукой. Не менее 5 ударов в стойке баскетболиста и 5 ударов в приседе. Необходимо исключить удары по мячу ладонью.

Ошибки

• ведение мяча одновременно двумя руками;
• отскок мяча выше пояса в стойке баскетболиста;
• потеря мяча;
• ловля мяча во время ведения и перемены задания.

Оценивание

• «5» – упражнение выполнено без ошибок;
• «4» – допущены одна-две ошибки;
• «3» – упражнение выполнено неправильно, допущено более 2 ошибок.

Ведение мяча с изменением направления

Ученик, передвигаясь быстрым шагом, ведет мяч поочередно правой и левой рукой, обводит стойки и возвращается обратно. Ведение осуществляется правой рукой в случае нахождения стойки слева или левой рукой, если она находится справа. Необходимо исключить удары по мячу ладонью.

Ошибки

• ведение мяча одновременно двумя руками;
• отскок мяча выше пояса;
• передвижение на прямых ногах;
• ловля мяча или потеря мяча во время ведения.

Оценивание

Ведение мяча без зрительного сигнала.

Выполняется ведение баскетбольного мяча удобной рукой. Во второй руке теннисный мяч, который учащийся подбрасывает вверх на 10-15см.

Ошибки:

· Потеря одного из мячей

· Голова опущена вниз

· Передвижение на прямых ногах

· Ловля баскетбольного мяча во время ведения

· Хлопок ладонью по мячу

Оценивание:

· «5» - упражнение выполнено без ошибок, пройдено 9м

· «4» - допущена 1 ошибка, пройдено 6м

· «3» - допущено более 2х ошибок, пройдено 3м

12 Следующая ⇒