Питьевой режим.. Сколько же нужно выпить воды, чтобы снять интоксикацию и не закислиться?. Человеку, чтобы жить долго и счастливо, необходимо мыть не только свою внешность, но обязательно мыть и внутри - отмывать св

Питьевой режим.

Мы на 80% состоим из воды. В некипяченой воде pH=7, 45 - показатель этот практически совпадает со слабощелочной реакцией (pH) крови. Кипяченая вода, как известно, - мертвая вода. Сравните: у зеленого чая pH=6-5, у соков 4-5, у фанты или пепси 2-3. Таким образом, если мы пьем все эти напитки, а воду не пьем, то наша кровь постепенно закисляется.

Сколько же нужно выпить воды, чтобы снять интоксикацию и не " закислиться"?

Газированная вода в этом случае не годится. Чай, кофе, пиво, искусственные напитки не способны удовлетворить потребность организма в натуральной воде, особенно в ситуации, когда организм испытывает стресс ежедневных проблем.

Многолетние исследования крови под микроскопом доказали, что причина большинства современных болезней - в обезвоживании организма и последующем закислении крови.

Человеку, чтобы жить долго и счастливо, необходимо мыть не только свою внешность, но обязательно мыть и внутри - отмывать свое внутреннее " жилище".

Очищение организма внутри надо проводить ежедневно, употребляя чистую, не кипяченую воду. При любой уборке используется вода, т. к. сухой губкой невозможно качественно сделать уборку.

Потребление достаточного количества воды — это один из лучших способов предотвратить образование камней в почках.

Регулярное потребление воды улучшает мышление и координационные действия мозга.

Соблюдайте питьевой режим!

Норма употребления воды в день для восполнения утраченной - 30 мл на 1 кг веса, а это 1, 5 - 2, 5 литра. Воду пить не кипяченую, медленно, маленькими глоточками, не большим количеством. Первый стакан утром натощак, а затем в течение дня, чтобы она постепенно усваивалась в организме и постоянно шел процесс очищения. Иначе она сразу будет выходить, не выполнив своего назначения. Без воды организм зашлаковывается, кровь закисляется. Соки, чай, кофе, - не являются водой. Их организм принимает, как пищу.

Составитель:

Карлыганская модельная библиотека

МБУ «МАРИ-ТУРЕКСКАЯ МЕЖПОСЕЛЕНЧЕСКАЯ

ЦЕНТРАЛЬНАЯ БИБЛИОТЕКА»

КАРЛЫГАНСКАЯ МОДЕЛЬНАЯ БИБЛИОТЕКА

Значение воды в жизни человека

⇐ Предыдущая 1 23