ДЕНЬ МЕДИЦИНСКОЙ ИНФОРМАЦИИ к Всемирному дню без табака на тему: «Курение. Скрытая опасность»

-Сегодня на классном часе мы поговорим об одной человеческой привычке. Как вы считаете, что такое привычка?

(Привычка – это особенность человека привыкать к каким-то действиям или ощущениям)

- Какие привычки бывают? (хорошие и плохие, вредные и полезные).

- Какие полезные привычки вы знаете? (чистить зубы, делать зарядку, заниматься музыкой, танцами, спортом, собирать грибы и др. )

- Какие привычки вредны для человека? (курение, пьянство, наркомания, игромания и др. )

- Как вы понимаете пословицу: «Бедность от лени, а болезнь – от невоздержанности»? (если человек не привык к труду, он будет беден. А если он не привык бороться со своими вредными привычками, он будет болеть. )

Итак, ребята, мы выяснили, что плохие привычки появляются от неумения человека сдержать себя. Плохие привычки несут человеку бедность и болезни.

Ребята, вы знаете, что тысячи лет назад на земле существовали рабовладельческие государства. Эти государства вели постоянные войны, завоевывали соседние земли, а завоеванные народы угоняли в рабство. Рабы строили дороги, дворцы, пирамиды, выполняли самую тяжелую работу. Жизнь раба ничего не стоила: раба можно было унизить, продать, убить. Спасаясь от невыносимой жизни, рабы часто поднимали восстания, самое известное из которых восстание под предводительством Спартака.

Прошли века, и человечество избавилось от рабства.

Но в наши дни сохранилось добровольное рабство. В него попадают люди разных национальностей, мужчины и женщины, старики и дети. Все они добровольно становятся рабами одной из вредных привычек – это КУРЕНИЕ.

И тема нашего занятия – КУРЕНИЕ – КОВАРНАЯ ЛОВУШКА.

Основная часть:

Нет ни одного человека на земле, который хотел бы стать рабом. Но некоторые по слабости и безволию все-таки становятся рабами.

- Как же уберечься от этого? Как не попасть к ним в рабство?

Здесь может быть только один ответ:

Надо научиться говорить… НЕТ!

Схема основных доказательств против курения. Чем же так опасно курение для человека?

ОТНИМАЕТ ЖИЗНЬ – Курение отнимает жизнь, курильщик сокращает свою жизнь на 6 лет.

ОТРАВЛЯЕТ ОРГАНИЗМ – В табаке содержится 1200 ядовитых веществ. Самый страшный из них НИКОТИН, который по своей ядовитости равен синильной кислоте – а это – смертельный яд.

ДОБАВЛЯЕТ БОЛЕЗНИ – Курение добавляет болезни, так как все органы человеческого тела страдают от табака. Курильщики в 10 – 30 раз чаще умирают от таких болезней, как инфаркт, рак, язва желудка. Для детей курение в 2 раза опаснее, чем для взрослых. Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков полпачки. Иногда дети умирали после 2 – 3 сигарет, выкуренных подряд, от остановки сердца. А также никотин влияет и на органы чувств, понижает остроту зрения и слуха, притупляет обоняние и вкус.

УХУДШАЕТ ОБЩЕЕ СОСТОЯНИЕ –Ученые, долгое время изучавшие курящих и некурящих школьников, пришли к выводу, что у курильщиков плохая память, слабое физическое здоровье, неустойчивая психика, они медленно думают.

УХУДШЕНИЕ ВНЕШНОСТИ Даже внешне курильщики отличаются от некурящих: у них быстрее вянет кожа, сипнет голос, желтеют зубы.

ОТНИМАЕТ ДЕНЬГИ Курение отнимает наши деньги, которые можно было бы потратить на что-то полезное. Ученые подсчитали, что каждый курильщик тратит в среднем по 2000 рублей в год на сигареты.

ОТРАВЛЯЕТ НЕКУРЯЩИХ - Как же табачный дым влияет на окружающих?

От курения страдают некурящие. Половина вредных веществ, которые есть в сигарете, курильщик выдыхает, отравляя воздух. Этим воздухом вынуждены дышать окружающие, которые становятся пассивными курильщиками.

МЕШАЕТ РАБОТЕ – Курение мешает работе и бизнесу. Многие компании отказываются брать на работу курящих людей.

ПРИЧИНА ПОЖАРОВ – Курение становится причиной пожаров, от которых гибнут люди, уничтожаются материальные ценности.

ЭТО НЕМОДНО – Курение – это немодно. Сейчас в моде гладкая, ухоженная кожа, ослепительно белые зубы, спортивная фигура и крепкие мышцы.

ЗАПРЕЩЕНО ЗАКОНОМ – В России приняты законы против курения. В нашей стране нельзя курить во Дворцах спорта, бассейнах, спортзалах, учебных и медицинских заведениях, санаториях, на курортах и транспорте.

Европа и Америка отказываются от сигарет. Норвегия твердо решила стать некурящей нацией. На Западе молодежь занимается спортом, ведет здоровый образ жизни. Во многих странах приняты законы, которые запрещают курить подросткам. А день 31 мая объявлен как Всемирный день без табака.

- Ребята, факты, о которых мы здесь услышали, известны каждому курильщику. Неужели курение обладает такой магической силой, что может сделать человека взрослым, современным, уравновешенным?

-Нет, курящий ребенок все равно выглядит ребенком. Взрослый человек – тот, кто умеет отвечать за свои поступки.

-Сигарета не делает человека современным. Курили люди и сто лет назад. А девушка с сигаретой выглядит не современно, а вульгарно.

-И нервы табачный дым не успокаивает, наоборот, делает человека более раздражительным.

-От курения голова работает хуже, ухудшается память.

Я прочитаю цитату из книги английского врача Алена Кара «Легкий способ бросить курить». Автор книги стал знаменитым, придумав свой способ избавления людей от курения. Он называет сигарету «коварной ловушкой». Вот как он объясняет, почему люди попадают в эту ловушку.

«Никотин – бесцветное, маслянистое вещество, содержащееся в табаке и вызывающее у курильщика зависимость. Этот наркотик вызывает самое быстрое привыкание из всех известных человечеству веществ: чтобы пристраститься к нему, может потребоваться лишь одна сигарета. Каждая затяжка сигаретой поставляет через легкие в мозг небольшую дозу никотина, действующую намного быстрее, чем, например, доза героина, которую наркоман вводит в вену. Если, куря сигарету, вы делаете 20 затяжек, вы получаете 20 доз наркотика»

ИТАК, истинная причина курения – это наркотическая зависимость.

Большинство курильщиков выкуривает одну пачку в день. Но, когда они начинали, то думали, что будут выкуривать не больше 5 сигарет в день и что смогут бросить в любой момент. Половина курильщиков хочет бросить курить, но не может. Они попадают в зависимость от никотина.

Многие дети начинают курить под влиянием друзей. Им не хочется курить, но они не знают, как отказаться.

12 Следующая ⇒