- Автоматизация
- Антропология
- Археология
- Архитектура
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерия
- Военная наука
- Генетика
- География
- Геология
- Демография
- Деревообработка
- Журналистика
- Зоология
- Изобретательство
- Информатика
- Искусство
- История
- Кинематография
- Компьютеризация
- Косметика
- Кулинария
- Культура
- Лексикология
- Лингвистика
- Литература
- Логика
- Маркетинг
- Математика
- Материаловедение
- Медицина
- Менеджмент
- Металлургия
- Метрология
- Механика
- Музыка
- Науковедение
- Образование
- Охрана Труда
- Педагогика
- Полиграфия
- Политология
- Право
- Предпринимательство
- Приборостроение
- Программирование
- Производство
- Промышленность
- Психология
- Радиосвязь
- Религия
- Риторика
- Социология
- Спорт
- Стандартизация
- Статистика
- Строительство
- Технологии
- Торговля
- Транспорт
- Фармакология
- Физика
- Физиология
- Философия
- Финансы
- Химия
- Хозяйство
- Черчение
- Экология
- Экономика
- Электроника
- Электротехника
- Энергетика
МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ. молоко 1 л. творог 200 гр.. минтай 2 шт.. морковь 2 шт.. сметана 200 гр.
МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ
с ___ _______________ по ___ _______________
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
| Завтрак | Каша овсяная 5 ст.ложек + салат (огурец, помидор, масло оливковое) | Каша гречневая + молоко | Каша овсяная 5 ст.ложек + салат (огурец, помидор, масло оливковое) | ||||
| Второй завтрак | Капучино (кофе, молоко) + гречневый хлебец, масло сливочное, сыр, хлебец с клюквой | Запеканка (творог 100 гр, манка 2 ст. ложки, яйцо, мед 1 ч.л., курага 4 шт., миндаль 13 шт.) + капучино | Запеканка (творог 100 гр, манка 2 ст. ложки, яйцо, мед 1 ч.л., курага 4 шт., миндаль 13 шт.) + капучино | ||||
| Обед | Куриное гнездо (куриное филе 400гр, 2 яйца, молоко 100 мл, соль, перец, сыр 100 гр) + кабачки с чесноком (1 кабачок, 3 зуб.чеснока, петрушка 2 ветки, сыр 80 гр., укроп 2 ветки) | Куриное гнездо (куриное филе 400гр, 2 яйца, молоко 100 мл, соль, перец, сыр 100 гр) + кабачки с чесноком (1 кабачок, 3 зуб.чеснока, петрушка 2 ветки, сыр 80 гр., укроп 2 ветки) | Тушеный минтай (2 тушки минтая, сметана 1 ст., лук репчатый, морковь 1 шт.) + салат (редиска, лук, огурец, яйцо, сметана) | ||||
| Полдник | Творог 100 гр., вишня замороженная | Салат (капуста, помидор, огурец, укроп, петрушка, масло растительное) + хлебец гречневый | Хлебцы гречневые, масло, сыр, чай | ||||
| Ужин | Суп-пюре (брокколи, цветная капуста, 2 картошки, луковица, соль, перец) + хлеб | Суп-пюре (брокколи, цветная капуста, 2 картошки, луковица, соль, перец) + хлеб | Суп-пюре (брокколи, цветная капуста, 2 картошки, луковица, соль, перец) + хлеб | ||||
| Что купить | |||||||
- молоко 1 л
- творог 200 гр.
- минтай 2 шт.
- морковь 2 шт.
- сметана 200 гр.