| Завтрак
| Обед
| Полдник
| Ужин
|
Понедельник
| Омлет
Кофе с молоком
| Борщ вегетарианский
Бедро запеченное
Салат: огурец, помидор
| Творог со сметаной
100 гр. И клубникой 70 гр.
| Семга запеченная с запеченными овощами (морковь, брокколи, кабачок )
|
Вторник
| Овсяная каша на молоке,
Кофе с молоком
| Суп – лапша с курицей ( грудка),
Котлета куриная, салат: капуста пекинская, огурец, зелень, лимонный сок
| яблоко
| Перец фаршированный
кефир
|
Среда
| Гречка с молоком,
кофе
| Гороховый суп,
Винегрет 100 гр.
| Сок томатный,
Хлебцы 1 шт.
| Грудка отварная,
Капуста тушеная
кефир
|
Четверг
| Сырники,
Кофе с молоком
| Борщ с мясом,
Хлеб 30 гр.
| Банан
Чай с лимоном
| Плов
Салат:
Помидор, огурец
Кефир 1 ст.
|
Пятница
| Творог со сметаной
И ягодами (черника)
кофе
| Сырный суп с семгой.
Салат: капуста, кукуруза, крабовые палочки, майонез.
| Шарлотка на кукурузной муке,
Чай с лимоном
| Картофель тушеный с грибами.
кефир
|
Суббота
| Морковные оладьи со сметаной
Кофе с молоком
| Гречневый суп с грибами,
Хлеб 30 гр.
Салат цезарь с курицей
| Фруктовый салат:
Киви, груша, банан
| Лазанья с мясом
кефир
|
Воскресенье
| Блины овсяные
С джемом,
Кофе с молоком
| Пельмени,
Салат : огурцы, редис, майонез, зелень
| Маффин
Чай с лимоном
| Запеканка из кабачка, риса, фарша.
Салат из помидоров
кефир
|