МЕНЮ НА ОДИН ДЕНЬ

МЕНЮ НА ОДИН ДЕНЬ

На 19 Мая

	Вторник
Завтрак	Омлет с молоком Яйцо куриное — 3 шт. Молоко — 180 мл Масло сливочное — 20 г Соль – по вкусу Зелень – для подачи Хлеб кофе
Обед	Салат зеленый с огурцом: Огурец – 250 г Салат – 200 г ромэн Масло подсолнечное – 2 ст.л. Соль – по вкусу Суп с фрикадельками: Фрикадельки – 15 шт. Морковь – 1 шт. Лук – 1 шт. Рис – 1 горсть Картофель – 2 шт. Лавровый лист – 1 шт. Соль – по вкусу Компот
Полдник	Молочный коктейль в блендере Молоко – 500 мл Мороженое – 250 г Сироп – по вкусу любой Ягода – по вкусу любые Фрукты – по вкусу любые
Ужин	Паста со шпинатом и сливками: Паста – 400 г Шпинат – 100 г замороженный Помидор – 250 г Лук зеленый – 20 г Чеснок – 2 зуб. Сливки – 300 г Перец белый и мускатный орех – по 0.5 ч.л. Тимьян – 1 ч.л. сухого Сыр твердый – 30 г Соль – по вкусу Масло растительное – 1 ст.л
Что подготовить