ИВЕНТАРИЗАЦИЯ ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК

ИВЕНТАРИЗАЦИЯ ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК

Предлагаем заполнить таблицу по инвентаризации полезных привычек. В таблице 5 столбиков по 5 направлениям личностного развития. Вы можете взять свои области жизни. В каждом столбике необходимо написать те привычки / навыки, которыми вы владеете успешно.

Это могут быть масштабные умения, например, выступать с докладом перед большой группой людей. А могут быть чуть более мелкие достижения, например, каждый день начинать с улыбкой. Пишите все, что характеризует вас с лучшей стороны.

Не надо давать комплексные описания того, что вы делаете. Достаточно только констатации.

Инвентаризация привычек

№	Здоровый образ жизни	Эффективность действий	Управление временем	Навыки общения	Отношение к жизни

образец

Принимать холодный душ

Не перескаки-вать с одного дела на другое

Вести учет времени

Слушать внимательно собеседника

Радоваться каждому дню

И т.д.

Инвентаризация привычек позволит вам решить несколько задач:

1) Понять, что вы уже умеете, знаете, а что нужно добавить.

2) Оценить уровень своего роста, степень достижения, наметить направления движения дальше.

3) Погордиться собой, повысить самооценку, придать уверенности в собственных возможностях.

К данной работе можно подключить родных, знакомых. Тех, кому вы доверяете и тех, кто готов радоваться вашим победам. Попросите их помочь заполнить таблицу.

Удачи вам!!!