| Понедельник
| Вторник
| Среда
| Четверг
| Пятница
| Суббота
| Воскресенье
|
Завтрак
| | | | Овсяная каша с корицей и тёртым шоколадом + бутерброды из цельнозернового хлеба, сыра и помидора
|
Пшенная каша с тыквой + тосты с вареньем
|
Творожная запеканка
|
Панкейки с кленовым сиропом
|
Обед
| | | |
Борщ вегетарианский
|
Борщ вегетарианский
|
Рыбный суп из консервов + салат Оливье с курицей
|
Рыбный сур из консервов
|
Полдник
| | | |
Брауни с шариком ванильного мороженого + фрукты
|
Сырный пирог + фрукты
|
Сырный пирог + фрукты
|
Запеченные яблоки с мёдом и корицей
|
Ужин
| | | |
Куриное филе в льезоне + рис + салат из капусты и раст. масла
|
Куриное филе в льезоне + рис + салат Оливье с курицей
|
Чили с фрикадельками из индейки + салат из помидоров, огурцов, чеснока и раст. масла
|
Чили с фрикадельками из индейки + салат из помидоров, лука и раст. масла
|
Напитки
| | | |
Облепихово-яблочный чай
|
|
Глинтвейн
|
-
|
Что подготовить
| | |
|
Отварить картофель, морковь, куриную грудку
|
|
Тесто для панкейков
|
|