Конспект физкультурного занятия

Конспект физкультурного занятия

Задачи:

1. Способствовать освоению детьми умений действовать с мячом: бросать мяч вдаль разными способами (из-за головы, от груди), бросать мяч через сетку (веревку) любыми способами, бросать мяч в стену и ловить его;

2. Развивать координацию движений;

3. Воспитывать умение доводить начатое дело до конца.

Оборудование: мячи малого и большого размера, длинная веревка

Ход занятия:

Вводная часть:

Ходьба: в колонне по одному, врассыпную, на носках (руки вверх), на пятках (руки в стороны), приставным шагом в полуприседе (руки на пояс).

Бег: в колонне по одному (друг за другом), «змейкой» (между предметами), с заданием (по сигналу необходимо присесть), в сочетании с прыжком вверх (игровое задание «Достань предмет»).

Основная часть:

1. Общеразвивающие упражнения с малым мячом

1. Исходное положение (И.п.) – ноги слегка расставлены, руки внизу, мяч в правой руке.

Выполнение (В.) – 1-руки вверх, подняться на носки, переложить мяч в левую руку; 2 – и.п; 3-4 – то же левой рукой (6 раз).

2. И.п. – ноги вместе , руки в стороны, мяч в правой руке.

В. – 1 – повернуться влево, ступни остаются на месте, взять мяч левой рукой; 2 – и.п.; 3-4 – повторить вправо (по 4 аза в каждую сторону).

3. И.п. – сидя, ноги вместе, мяч в правой руке сбоку.

В. – 1 – поднять левую ногу, переложит мяч под коленом в левую руку; 2 – и.п.; 3-4 – то же правой ногой (по 4 раза каждой ногой).

4. И.п. – сидя, ноги врозь, мяч на полу.

В. – 1-3 - наклониться вперед, ноги не сгибать, катить мяч как можно дальше;4 – и.п. (4 раза).

5. И.п. – мяч зажать между ступнями, руки на поясе.

В. – прыжки вверх на двух ногах в чередовании с ходьбой.

2. Основные виды движений (ОВД)

Бросание мяча вдаль от груди. Необходимо проследить, чтобы дети занимали удобную позу для броска: ноги немного расставлены, одна нога впереди другой. Мяч держать двумя руками с боков и энергично его отталкивать. Проводим в виде игры «Мой веселый звонкий мяч. Дети стоят в шеренге и говорят слова вместе с воспитателем

Мой веселый звонкий мяч,

Ты куда помчался вскачь?

Красный, желтый, голубой.

Не угнаться за тобой.

После последних слов дети бросают мяч вперед (вдаль) от груди и по команде воспитателя бегут за мячом.

Броски мяча через сетку (веревку) любым способом. Проводим в форме игры «Брось через веревку».

На высоте примерно 1 м от пола натягивается веревочка. (Веревочку длиной 3 м с грузами на концах можно положить на спинки двух стульев для взрослых или стойки для прыжков.) На расстоянии 1,5 м перед подвешенной веревкой кладется на пол шнур. Около него лежат 1-2 мяча диаметром 12-15 см. Один или двое детей подходят к шнуру, берут в руки мячи и бросают их двумя руками из-за головы через веревку, затем догоняют их, пробегая под веревкой; догнав мячи, возвращаются обратно.

12 Следующая ⇒