Прекрасного настроения!!!! Будьте здоровы!!!

Ментальная арифметика: чем разнообразить занятия

Кинезиологические упражнения

Кинезиология — это наука о развитии умственных способностей через специальные двигательные упражнения. Они улучшают мыслительную деятельность, развивают межполушарные связи, способствуют развитию памяти, повышают устойчивость внимания.

Рассмотрим несколько двигательных упражнений. Их можно использовать в качестве разминки в начале урока.

«Колечко»

Делаем «колечко» — соединяем большой палец с указательным, потом со средним, с безымянным, с мизинцем. И обратно. Ускоряем темп, меняем положение пальцев как можно быстрее.

«Ухо – нос»

Зажимаем левой рукой кончик носа, правой – левое ухо. Нужно одновременно отпустить руки, хлопнуть в ладоши, поменять положение рук. Очень забавное упражнение

«Лезгинка»

Нужно сжать левую руку в кулак, большой палец отставить в сторону, кулак развернуть пальцами к себе. Ладонью правой руки прикоснуться к мизинцу левой. Меняем положение правой и левой рук, добиваясь высокой скорости смены положений.

«Кулак-ребро-ладонь»

Сжимаем кулак, потом выпрямляем ладонь ребром к столу (перпендикулярно столу), потом ладонь параллельно столу. Упражнение выполняют сначала правой рукой, потом левой, затем двумя руками.

2.Упражнение на внимание.Таблицы Шульте.

Повысить результативность упражнения можно также используя различные варианты заданий:

· Показать и назвать числа по порядку.

· Показать и назвать числа в обратном порядке.

· Находить сначала только чётные числа, а потом нечётные.

· На время (не более 45 секунд).

Простая таблица для детей: