Почему отношения приносят страдания? (эмоциональная зависимость)

Почему отношения приносят страдания? (эмоциональная зависимость)

Статьи / Отношения с противоположным полом

«Ты мой наркотик» ⠀ Такие слова часто можно услышать в песнях о любви. И это не случайно. ⠀ Мы знаем, что существует зависимое поведение. Это когда человек пытается уйти от реальности и своих чувств, с помощью различных веществ (алкоголь, наркотики, курение) или поведения (азартные игры, интернет, еда, покупки, даже работа). ⠀ Но есть еще один вид — это зависимость от другого человека (эмоциональная или любовная). ⠀ Мы живем в социуме и какая-то форма зависимости приемлема. Мы рождаемся беспомощными, в первые годы жизни ребенок погибнет без взрослого. Мы создаём семьи, и также учитываем интересы другого, считаемся с его мнением. Мы зависим от правил общества. ⠀ Проблема любовной зависимости начинается, когда такое поведение начинает приносить страдание, и происходит потеря себя, своими чувствами становится невозможно управлять. ⠀ Зависимость она поглощает, если человек пробующий в первый раз наркотики получит ощущение от небольшой дозы, то постепенно это количество будет увеличиваться. ⠀ Тоже самое происходит в зависимости от другого человека сначала хватает и пятиминутного внимания, но потом хочется все больше и больше, а если этого не получают, то становится плохо. ⠀ Любовная зависимость коварна, если другим формам уделяют особое внимание, применяют профилактические меры, все СМИ твердят о вреде. То под соусом большой любви и преданности часто скрывается любовная зависимость, которая наоборот активно пропагандируется в песнях, книгах и фильмах. ⠀ Как же отличить любовь от зависимости? ⠀ Какие основные признаки должны насторожить? Зависимость свойственна мужчинам и женщинам. Но именно в любовную зависимость чаще всего вовлекаются женщины. Поэтому я буду писать с точки зрения них. ♠️ Мужчина — смысл жизни. Женщина настолько сильно растворяется в мужчине, живёт его интересами. Отказывается от своих желаний. В какой-то момент происходит полное растворение, что разрыв действительно воспринимается, как то, что я без тебя не могу жить. Потому что от своих чувств, желаний, мечтаний уже ничего не осталось. ♠️ Обесценивание себя. Партнёр воспринимается, как идеальный, хороший, а я какая-то не такая. Нужно постоянное доказательство его любви, докажи, что любишь, докажи, что я хорошая, докажи, что я достойна. ⠀ ♠️ Много ревности. Желание обладать полностью вниманием мужчины, поэтому его друзья, другие женщины являются угрозой. В таких отношениях становится много контроля. Его встречи с друзьями заканчивается скандалом. ⠀ ♠️ Проблемы с границами. Нет понимая, где заканчиваюсь я, и начинается другой. У него не могут быть свои дела, он не может хотеть сделать что-то без меня. Могут проверять телефон, карманы. Нет личного пространства. ⠀ ♠️ Зависимые отношения всегда воспринимаются, как особенные. Ощущение что между нами магическая связь, я чувствую тебя, а ты меня. Мы как будто связаны невидимой нитью. Часто момент знакомства и букетный период интересный и эмоциональный. Поэтому очень сложно отвернуться от таких отношений, другой воспринимается судьбой. ⠀ ♠️ В таких отношениях женщина зависит от эмоций партнёра. Чувство вины постоянный спутник. Ощущение, что я виновата, я сделала что-то не так. У него плохое настроение, я должна на него повлиять. Мне плохо, когда тебе плохо. ⠀ ♠️ В зависимых отношениях много эмоций. А эмоции — это ощущение жизни. Поэтому их так сложно разорвать, потому что без этих чувств, будет пустота. ⠀ Любовная зависимость — это не приговор. Это можно изменить. Это нелегко и не всегда быстро, требует много сил и терпения, но это возможно.