Упражнение: «Открыть-закрыть глазки»
1. Упражнение: «Открыть-закрыть глазки»
На счет 1-4 закрыть глаза с напряжением, на счет 1-6 раскрыть глаза.
2. Упражнение: «Слежу за пальчиком»
Посмотреть на кончик указательного пальца, удаленного от глаз на расстоянии 25-30 см, на счет 1-4 медленно приблизить его к кончику носа, затем медленно удалять на то же расстояние.
3. Упражнение: «Чудо восьмерка»
Перемещать взгляд на рисунок на плакате «лежащая восьмерка».
4. Упражнение: “Метка на стекле»
Переводить взгляд с красной большой точки на стекле на выбранный предмет вдали за окном.
|