Редактирование → Найти/Заменить → Вкладка Grep

Откроем InDesign и в палитре Character Styles создадим стиль No Break, в котором укажем не разрывать символы.

Откроем стиль Basic Paragraph в палитре Paragraph Styles, перейдём на вкладку GREP Style, нажимаем на кнопку New GREP Style, в Apply Style выбираем наш стиль No Break. Дальше стоит поле для ввода текста To Text: \d+.

Вставим в это текстовое поля следующее выражение:

\<(?i:(а |в |и |к |о |с |у |я ))

Оно означает: найди в начале слова \< без учета регистра ?i: любой шаблон из перечисленных( | ). Вертикальная черта означает «или» и как варианты даны слова с пробелом после. Если не указать, где искать, то поиск найдет саму букву, а не слово целиком. Правило «без учета регистра» позволяет не писать правило для прописных букв.

КАК УБРАТЬ ВИСЯЧИЕ ПРЕДЛОГИ
\<(?i:(во |вы |да |до |за |из |ко |мы |на |не |ни |но |ну |об |он |от |ох |по |со |та |те |то |ту |ты |уж ))

А это для прописных букв:
((?<=)|(?<=^))((В|Во|Без|До|Из|К|Ко|На|По|О|От|Перед|При|Через|С|У|Нет|За|Над|Для|Об|Под|Про|И|А|Но|Да|Или|Ли|Бы|То|Что|Как|Я|Он|Мы|Они|Ни) )+

Заменить все множественные пробелы на один:

Редактирование → Найти/Заменить → Вкладка Grep

Окно найти: [~m~>~f~|~S~s~<~/~.~3~4~% ]{2,}

Окно заменить: \s