Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





Цели на 14-31 августа 2020 года



Цели на 14-31 августа 2020 года

· Талия не больше 65 см

· Вес не больше 60 кг

· Не пропустить ни одного дня тренировок Хлои Тинг (на 14.08 у меня 24 день тренировок на пресс и талию (всего 28 дней), после этого буду делать тренировки на бедра)

· Очистить кожу и организм к концу марафона

· Дочитать список литературы на лето (прикреплю ниже)

 

Число Вес и параметры Общий отчет по дню
68 кг, 90/70/98/54  
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.