ПОЛОЖЕНИЕ О ПРОВЕДЕНИИ КОНКУРСА

ПОЛОЖЕНИЕ О ПРОВЕДЕНИИ КОНКУРСА

НА ЛУЧШЕЕ ИСПОЛНЕНИЕ УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИ

«Здоровье в порядке-спасибо зарядке!»

1.Общие положения

Утренняя зарядка способствует повышению, активизации обменных процессов ускорению вхождения ребенка в учебный день.

Утренняя зарядка до учебных занятий, проводимая ежедневно перед первым уроком, решает воспитательные и оздоровительные задачи. Ежедневные упражнения благоприятно воздействуют на организм, способствуют формированию правильной осанки, актов дыхания, воспитывают привычку регулярно заниматься утренней гимнастикой, спортом, создают позитивный эмоциональный настрой и стимуляцию «коллективного духа» в классе. Выполнение физических упражнений до начала занятий дисциплинирует, организует, сплачивает обучающихся, повышает их работоспособность.

2. Цели и задачи проведение конкурса:

- Сохранение и укрепление здоровья обучающихся;

- Совершенствование навыков, полученных обучающими на уроках физической культуры;

- Развитие двигательных качеств обучающихся;

- Пропаганда здорового образа жизни;

- Развитие сплоченности у обучающихся.

3. Участники конкурса:

- В конкурсе принимают участие обучающиеся 1–3 классов не имеющие медицинских противопоказаний на момент проведения конкурса;

4. Место проведения зарядки.

Соревнования проводятся с 23 по 26 апреля 2020 года в домашних условиях.

5. Требования к конкурсной программе.

Для проведения зарядки используются комплексы упражнений (4-5 минут), рекомендованные СанПиНом. Упражнения должны быть хорошо знакомы обучающимся и иметь общеразвивающий характер: ходьба, бег, прыжки на месте, упражнения на равновесие, координацию, осанку.

В начале гимнастики упражнения должны быть сравнительно легкими и малоинтенсивными, в середине – интенсивными, а к концу интенсивность и трудность вновь должны быть снижены.

12 Следующая ⇒