Новая тренировка «Здоровая спина»

Новая тренировка «Здоровая спина»

Комплексная программа, включающая элементы йогатерапии, коррекционной гимнастики, лечебной физкультуры, пилатеса

Программа направлена на:

- укрепление мышечного корсета (мышцы живота и спины);

- укрепление глубокой мускулатуры;

- улучшение осанки;

- увеличение подвижности позвоночника;

- снятие напряжения и скованности в области позвоночника и мышц спины;

- профилактика заболеваний позвоночника;

- улучшение качества жизни.

ЗДОРОВАЯ СПИНА – ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ ВСЕГО ТЕЛА!ЗАБОТЯСЬ О СПИНЕ, ВЫ ЗАБОТИТЕСЬ О КАЧЕСТВЕ СВОЕЙ ЖИЗНИ!

Ждем Вас в Пн, Ср. и Пт. в 18.00, тренировка 1час 15 мин.

Людмила 8-912-492-99-47