Программа «TF Sup» выходной

Программа «TF Sup» выходной

1. Заезд на курорт «Красное озеро» п. Коробицыно

с 9.00 до 10.00

2. Зумба класс

3. Теоретическая часть

4. Упражнения на баланс на берегу озера

5. Первый опыт выхода на сап сёрфе на воду

6. Водная прогулка по озеру с отработкой основных навыков

7. Небольшая функциональная тренировка на берегу.

8. Горячий чай с сушками, кура на мангале

9. Окончание программы 17.00

Время проведения ориентировочно с 9.00 до 17.00