|
|||||
Праздник спорта. Кубок СК «АЛАНГАСАР»- 25 лет. КОМАНДА СИЛОВОГО ЭКСТРИМА (женщины). ВИДЫ ИСПЫТАНИЙ. вид- БРОСОК ГИРИ 16 кг. НА ДАЛЬНОСТЬ. вид- ГИРЕВАЯ ЭСТАФЕТА. Каждый участник выполняет по 3 попытки, берется лучшая,. затем суммируются результаты трех учаПраздник спорта Кубок СК «АЛАНГАСАР»- 25 лет
КОМАНДА СИЛОВОГО ЭКСТРИМА (женщины) ВИДЫ ИСПЫТАНИЙ 1 вид- БРОСОК ГИРИ 16 кг. НА ДАЛЬНОСТЬ |
2 вид- ГИРЕВАЯ ЭСТАФЕТА | ||||
Каждый участник выполняет по 3 попытки, берется лучшая, затем суммируются результаты трех участников |
Спортсмен бежит с двумя гирями 16 кг через полосу припятствий и передает гири следующему участнику | ||||
3 вид- ЖИМ СИДЯ | 4 вид- БУКСИРОВКА АВТОМОБИЛЬНОЙ ПОКРЫШКИ |
5 вид- ПЕРЕТЯГИВАНИЕ КАНАТА | |||
Время выполнения упражнения 1 минута | Три спортсмена тянут покрышку на расстоянии 20 метров |
т по 6 лучшим результатам (обязательный вид- команда силового экстрима)
|
© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.
|
|