|
||
Таблица калорийности-молочные продукты ⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 2 Таблица калорийности-молочные продукты | ||
Ацидофилин (3,2% жирности) | ||
Брынза коровья | ||
Йогурт (1,5%) | ||
Кефир жирный | ||
Кефир (1% жирности) | ||
Кефир обезжиренный | ||
Молоко (3,2% жирности) | ||
Молоко коровье цельное | ||
Мороженое сливочное | ||
Простокваша | ||
Ряженка | ||
Сливки (10% жирности) | ||
Сливки (20% жирности) | ||
Сметана (10%) | ||
Сметана (20%) | ||
Сыр голландский | ||
Сыр Ламбер | ||
Сыр Пармезан | ||
Сыр российский | ||
Сыр колбасный | ||
Сырки творожные | ||
Творог (18% жирности) | ||
Творог нежирный | ||
Творог со сметаной | ||
Таблица калорийности-зерновые и бобовые | ||
Горох Зелёный |
| |
Мука Пшеничная | ||
Мука Ржаная | ||
Какао-порошок | ||
Крупа Гречневая ядрица | ||
Крупа Гречневая ядрица | ||
Крупа манная | ||
Крупа овсяная | ||
Крупа перловая | ||
Крупа пшеничная | ||
Крупа ячневая | ||
Кукурузные хлопья | ||
Макаронные изделия | ||
Овсяные хлопья | ||
Пшено | ||
Рис | ||
Соя | ||
Фасоль | ||
Чечевица | ||
Ячменные хлопья | ||
Таблица для мяса, птицы и мясопродуктов | ||
Баранина жирная |
| |
Ветчина | ||
Говядина тушеная | ||
Говядина жареная | ||
Грудинка | ||
Гусь | ||
Индейка | ||
Колбаса вареная | ||
Колбаса полукопченая | ||
Корейка | ||
Крольчатина | ||
Курица вареная | ||
Курица жареная | ||
Печень говяжья | ||
Почки | ||
Сардельки | ||
Свинина отбивная | ||
Свинина тушеная | ||
Сердце | ||
Сосиски | ||
Телятина | ||
Утка | ||
Язык | ||
Таблица калорийности-рыба и морепродукты | ||
Икра зернистая |
| |
Икра кетовая | ||
Икра минтая | ||
Кальмар | ||
Карп | ||
Карп жареный | ||
Кета | ||
Консервы рыбные в масле | ||
Консервы рыбные в собственном соку | ||
Креветки | ||
Крабы | ||
Лещ | ||
Лососина жареная | ||
Лососина копченая | ||
Минтай | ||
Морская капуста | ||
Навага | ||
Окунь | ||
Раки | ||
Салака | ||
Севрюга | ||
Сельдь атлантическая | ||
Судак | ||
Треска | ||
Шпроты в масле | ||
Щука | ||
Таблица калорийности-соусы, жиры | ||
Жир топлёный |
| |
Кетчуп | ||
Майонез | ||
Майонез лёгкий | ||
Маргарин сливочный | ||
Маргарин бутербродный | ||
Маргарин для выпечки | ||
Масло кукурузное | ||
Масло оливковое | ||
Масло подсолнечное | ||
Масло сливочное | ||
Масло соевое | ||
Масло топлёное |
|
© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.
|
|