Специальные закаливающие процедуры.

Специальные закаливающие процедуры.

Солнечные ванны.

Воздушные ванны.

Водные процедуры.

Закаливание носоглотки.

Обливание стоп.

Ножные ванны.

Хождение босиком.

Обтирание.

Обливание туловища.

Купание в открытых водоемах.

Основными принципами закаливания являются:

1. систематическое и последовательное проведение закаливающих процедур (ежедневно и без перерывов);

2. постепенное увеличение интенсивности закаливающих процедур;

3. проведение закаливающих процедур с учетом состояния здоровья ребенка;

4. учет индивидуальных особенностей ребенка, недопустимость проведения процедур при отрицательном эмоциональном отношении к ним ребенка;