Умей сказать «НЕТ»

Умей сказать «НЕТ»

Когда тебе предлагают совершить недостойный поступок.

Когда тебе предлагают попробовать что-либо запретное.

Если тебе предлагают поехать куда-либо, предупреждая, чтобы ты об этом никому не говорил.

Когда незнакомые или малознакомые люди приглашают тебя к себе в гости, на дискотеку, в клуб.

Когда тебе предлагают «хорошо» отдохнуть вдали от взрослых, родителей.

Если незнакомые люди предлагают подвезти тебя на машине или показать им дорогу, сидя в машине.

Когда тебе предлагают на улице купить какой-либо товар по дешевой цене, сыграть в азартную игру, обещая большой выигрыш.

Когда предлагают погадать, с целью узнать будущее.

Помни, что во многих случаях умение сказать «НЕТ» - это проявление не слабости, а собственной силы, воли и достоинства.

«Как сказать твердо «НЕТ!»

Способы отказа в ситуациях давления, принуждения, уговаривания:

1. Твердо, решительно, без объяснения причины «Нет, спасибо!»

2. Объясни причину или найди оправдание. «Нет, спасибо, не употребляю», «Не могу. Мои родители проверяют меня», «Мой тренер вычислит меня», «Я встречаюсь с педагогом»

3. Испорченная пластинка. «Нет, спасибо!», «Нет, спасибо!»

4. Смени тему разговора. «Я смотрел новый фильм, такой смешной»

5. Уйди как можно быстрее. «Извини, мне сейчас некогда»

6. «Холодное плечо» (передергивание плечами как от холода). Просто не обрати внимания, проигнорируй.

7. «Увеличиваться в количестве» Держаться с теми, кто не употребляет средств зависимости, особенно когда ожидается употребление наркотиков.

8. Избегай ситуации. Если ты знаешь, места, где собираются люди, употребляющие или предлагающие наркотики, то держись подальше этих мест.

9. Меняй давление (переворачивай ситуацию). «Если бы ты был настоящим другом, то не просил бы меня делать то, что обернется неприятностями»