Хочу все знать: Что? Где? Когда? Зачем и почему?

27 апреля.

Хочу все знать: Что? Где? Когда? Зачем и почему?

В далеких 80-х жителям Советского Союза было незнакомо понятие «фитнес», но зато все они имели представление о том, что такое ритмическая гимнастика — ведь именно так в те годы называлась аэробика. Красивые стройные девушки в ярких купальниках, грациозно танцующие под ритмичную музыку, побуждали следить за своей фигурой тысячи домохозяек и деловых женщин.

Возможно, вам будет интересно узнать, что это направление было разработано когда-то швейцарским композитором и педагогом для совершенствования связи между нервной и мышечной системы человека. Поэтому регулярные занятия ритмической гимнастикой хорошо развивают память и концентрацию внимания. А хорошее настроение и отличное самочувствие на весь день после каждой, даже непродолжительной, тренировки вам гарантированы!

Сегодня ритмическая гимнастика 80-х или ритмика, снова стала доступной ,благодаря активному развитию сети Интернет. Теперь каждый имеет возможность смотреть онлайн и выполнять понравившийся комплекс у себя дома, так же , как это делалось несколько десятков лет назад.

Ритмическая гимнастика сегодня доступна каждому

Даже тот, кто никогда не занимался ритмической гимнастикой и не смотрел ее трансляцию по телевидению, может познакомиться с этим интересным способом поддержания стройности фигуры и хорошего настроения, позанимавшись под руководством грамотного инструктора. Ну, а тем, кто когда-то успел подружиться с ритмикой, можно вспомнить свою молодость и, что называется, тряхнуть стариной, выполнив комплекс знакомых, но забытых упражнений.

С помощью ритмической гимнастики вы не просто взбодрите спящие мышцы и сожжете несколько сотен калорий – вы научитесь двигаться более собранно, изящно, грациозно и в то же время расслабленно.