Тема: Если хочешь быть здоров, закаляйся.

Тема: Если хочешь быть здоров, закаляйся.

Поговорим о том, как можно сохранить здоровье.

Перейди по ссылке и посмотри видеопро закаливание: https://resh.edu.ru/subject/lesson/5737/main/169002/

Попробуй ответить на вопросы после просмотра видео:

1. Как природа помогает нам закаливаться?

2. Можно ли не выполнять правила закаливания?

3. К чему это может привести?

Открой стр. 61 и рассмотри рисунки. Расскажи, как дети закаляются.

! Закаливать свой организм можно по-разному, существует воздушное, водное, солнечное закаливание. Чтобы закаливание не принесло вреда, нужно соблюдать некоторые правила: время закаливания, определенная температура воздуха и воды, постепенность и осторожность. В начале закаливания необходима помощь взрослых и контроль с их стороны.

Как ты думаешь, кто из ребят болеет реже – Коля или Нина? Объясни почему. У кого лучше будет здоровье?

А теперь предлагаю открыть страницу 62 учебника и рассмотреть рисунки разных видов спорта, занятия которыми оказывают закаливающее влияние на организм. Назови эти виды спорта, выскажи свое мнение: каким спортом хотелось бы тебе заниматься или каким ты уже занимаешься.