Тренируйся с теми, кто сильнее. Не сдавайся там, где сдаются другие. И победишь там, где победить нельзя.

ПЛАН

ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ

ГР, АБВ

С 26.07.21 Г.

Тренируйся с теми, кто сильнее. Не сдавайся там, где сдаются другие. И победишь там, где победить нельзя.

26.07 О.Т. Сб. команда: сдача нормативов комплекса ГТО

Ост. команда: спринтерская и прыжковая тренировка

Д.Т.АБВ Развитие ловкости, координации

Лыжероллеры св.ст.

27.07 О.Т. Сб. команда: сдача нормативов комплекса ГТО

Ост. команда: совершенствование техники

Лыжероллеры св.ст.

Г Общеразвивающая тренировка

Роликовые коньки, ОРУ, игры

Д.Т. АБВ Силовая тренировка

Лыжероллеры кл.ст. ОРУ

28.07 О.Т. АБВ Контрольная тренировка

Кроссовый бег

Д.Т. АБВ Восстанавливающая тренировка

Игры

29.07 О.Т. АБВ Совершенствование техники кл.ст.

Бег, специальные упражнения

Д.Т. Не проводится

30.07 О.Т. АБВ Силовая тренировка

Д.Т. АБВ Восстанавливающая тренировка

Велосипед

31.07 О.Т. АБВ Контрольная тренировка

Лыжероллеры кл.ст. игры

Д.Т. Не проводится