Дата Имя:

Дата Имя:

Шкала тревоги Бека (англ. The Beck Anxiety Inventory, сокр. BAI) - клиническая тестовая методика, предназначенная для выявления тревоги и оценки степени её выраженности.

Инструкция: В таблице указаны наиболее распространенные симптомы тревоги. Пожалуйста, тщательно изучите каждый пункт. Отметьте, насколько Вас беспокоил каждый из этих симптомов в течение последней недели, включая сегодняшний день:

0 - совсем не беспокоил;
1 - слегка, не слишком меня беспокоил;
2 - умеренно, было неприятно, но я мог это переносить;
3 - очень сильно, я с трудом мог это выносить.

	Совсем небеспокоил	Слегка Не слишком меня беспокоил	Умеренно Это было неприятно, но я мог это переносить	Очень сильно Я с трудом мог это выносить
1. Ощущение онемения или покалывания в теле
2. Ощущение жара
3. Дрожь в ногах
4. Неспособность расслабиться
5. Страх, что произойдет самое плохое
6. Головокружение или ощущение легкости в голове
7. Ускоренное сердцебиение
8.Неустойчивость
9. Ощущение ужаса
10. Нервозность
11. Дрожь в руках
12. Ощущение удушья
13. Шаткость походки
14. Страх утраты контроля
15. Затрудненность дыхания
16. Страх смерти
17. Испуг
18. Желудочно-кишечные расстройства
19. Обмороки
20. Прилив крови к лицу
21. Усиленное потоотделение (не связанное с жарой)

Результаты

Подсчитайте сумму баллов по всем пунктам таблицы.
Количество баллов:

Интерпретация результатов:

от 0 до 21 балла включительно - незначительный уровень тревоги;
от 22 до 35 баллов - средняя выраженность тревоги;
выше 36 баллов (при максимуме в 63 балла) - очень высокая тревога.