Стоимость услуг тренажёрного зала СК «Арка»

Стоимость услуг тренажёрного зала СК «Арка»

Наименование	Стоимость	Примечания
Безлимитное посещение тренажёрного зала	1 400 руб./мес.
Разовое посещение тренажёрного зала	250 руб.

Услуги персонального тренера (оплачиваются дополнительно)

Индивидуальные тренировки с тренером

3 000 руб./мес.*

В стоимость входит:

· Подробная программа тренировок и её корректировка в зависимости от прогресса и пожеланий клиента

· Программа питания (плавный переход к правильному

питанию, совместное составление рациона, подсчёт

калорийности и БЖУ, выдача на руки всех материалов и

памяток о правильном питании)

· Постановка техники и её непосредственное отслеживание во время тренировок

· Отслеживание результатов

· Непосредственное нахождение тренера рядом во время

занятий

· Помощь в мотивации, первичная работа с

психологическими причинами проблем с излишним/недостаточным весом

Индивидуальные тренировки с тренером по акции «Вместе дешевле» (при занятиях вдвоём в одно и то же время)

2 500 руб./мес.*

Разовое занятие с тренером

300 руб.**

Составление программы тренировок на месяц

500 руб.

В стоимость входит: · Разработка 3-4 комплексов упражнений в соответствии с пожеланиями клиента · Постановка первичной техники · Разовое занятие вместе с тренером (разбор программы)

Составление программы тренировок на 2-2,5 месяца

1000 руб.

В стоимость входит: · Разработка 6-8 комплексов упражнений в соответствии с пожеланиями клиента · Постановка первичной техники · Три занятия вместе с тренером (разбор программы)

Консультация по питанию

500 руб.

Включает в себя получасовую беседу об основных принципах правильного питания, советы и рекомендации по плавному переходу к правильному питанию, выдачу на руки материалов и памяток

Разбор питания клиента

1000 руб.

Включает в себя получасовую консультацию по питанию клиента, составление примерного рациона,советы и рекомендации по плавному переходу к правильному питанию, выдачу на руки материалов и памяток

Составление индивидуального плана питания

1500 руб.

Включает в себя часовую консультацию по питанию клиента, подробный разбор рациона, подсчёт калорийности и БЖУ, составление плана питания на месяц, выдачу на руки материалов и памяток об основных принципах правильного питания

* Абонемент в тренажёрный зал оплачивается отдельно

** Разовое посещение тренажёрного зала оплачивается отдельно

Адрес: коттеджный поселок "Морской Берег", ул. Озерная 13, к.1.

Тел.: 347-16-43, +7-983-322-43-56 (тренер Наталия)

Часы работы: 9.00 – 21.00

Тренер работает по предварительной записи